宝宝日常护理

　

    新年不论外出旅游或回娘家，带着婴幼儿出门，单是衣服、食物和玩具就得带上一大包，基本上是不起来的轻鬆，但是如果您懂得要领，能够化繁为简、取用顺手，在相对上就能够轻鬆许多。

打包行李要周全
    大人旅行，总希望行囊愈轻便愈好，许多东西在途中或当地取得补充就好，可是带着宝宝出门，尤其是两岁以内的婴幼儿，你会觉得自己好像突然少了两只手似的，许多事情做起来都不是那么方便，而且宝宝无法忍耐、等待，所以不要抱着随时补充的侥倖之心，宁可多带，也不要到用时短缺才气急败坏。

˙衣服多带一套备用
    除了大人自己的衣物外，宝宝的衣服你永远要多带一套备用，也就是说，如果你打算出门两、三天，觉得三套换洗够用，那么你就要带四套，预防宝宝宝宝因吐奶或其他意外状况而弄髒衣服。

˙宝宝粮食要充足
    如果不是餵食母奶，宝宝喝的奶粉你就要準备足够的量，否则倘若临时买不到原有的品牌，宝宝就要冒更换奶粉的风险，万一肠胃适应不良，不但孩子受罪，大人一样不好过，而且还扫了游兴。

˙必要寝具不可少
基本上，这项行李因人而定，如果你的宝宝适应力绝佳，不挑剔被毯、枕头，你就不须带着他专属的寝具，否则，熟悉的寝具可帮助他在陌生的环境里安睡、好入眠。不过，仍建议你带一条小被毯，作为宝宝在途中睡觉时覆盖保暖之用。

˙清洁、安全小物件
    记得带几个大塑胶袋，它们可以用来作为铺垫或装髒衣服；再带几个插座保护盖，以便在旅行中做好确保孩子安全的措施，因为你所住的旅馆或亲戚朋友家，不一定有这些东西。

˙纸尿布拆装分散打包
    假使你们是自己开车旅行，将一大袋或整包尿片放在车后的行李箱中，自然不成问题，否则的话，你最好将尿片拆装开来，塞在行李箱的角落，以免佔据太多空间。

选择纸尿布有学问
    由于出门在外，无法随时更换、清洗，尤其是长途旅行，保裹宝宝小屁股的尿不可不能马虎，应该注意是否有透气功能，乾爽性是否足够，当然，若还有抗菌功能，则更能全面呵护小屁屁不被细菌欺负。

˙是否透气？
    这项功能一般都会清楚地标示在包装袋上面，若没有标示者，原则上就是没有透气功能。就材质而言，棉柔的外层较容易将热气排出，小屁屁就比较不会闷热潮湿，而且棉柔的材质柔软，可以让宝宝就像穿着小内裤一样舒服。

˙是否乾爽？
    纸尿裤吸收功能若强，尿尿不会回渗，小屁屁才不会湿答答。但这项功能得先使用试用包或先买一包回家试试看，较能确认。

˙是否抗菌？
    各家品牌几乎都拥有透气功能，乾爽性也有一定的水準，但因出门在外，清洗小屁屁不方便，所以纸尿布若能具有抗菌功能的吸收体，除了可减少尿布内的闷热程度外，更可藉由抗菌吸收体的特性，抑制细菌滋生的速度，更进一步减缓细菌伤害宝宝的肌肤。

˙剪裁是否合身？
    合身的纸尿裤可以让宝宝穿得更舒服，不会因不舒服而哭闹，同时减少漏尿的机会，还可以让宝宝的腿型更漂亮喔！



万用百宝袋随身带
    通常我们出外旅行，除了所携带的行李外，都还会带个随身背包装一些小物件，而带宝宝出门，这随身背包里的物件可就琳瑯满目了，如果宝宝还不会走路，背兜是绝对要带的东西，以便你空出手来作其他的事情，此外，尿片、奶粉、奶嘴、玩具……都要备齐，以下是一份备忘录，供您作为参考：
˙    以三层的奶粉盒装好适足量的奶粉。也许你估计在路上的时间长短，觉得只须带一层或两层奶粉盒就好，但新年期间，车多拥挤，交通路况很难预料，倘若路上塞车或火车、飞机误点，时间一拖，宝宝就有挨饿之虞了。

˙带两个奶瓶装适量冷开水。由于冷开水较易取得，所以只要带一瓶供宝宝喝开水，另一瓶装足够沖调一次奶粉的量即可。
˙以携带式保温热水壶装足热开水，作为沖调奶粉用。
˙用拉鍊式塑胶袋装带两个奶嘴。
˙带几个拉鍊式的大塑胶袋，可将宝宝换下的髒尿片先暂时封存其中，下车后丢弃。
˙一包湿纸巾。
˙宝宝平常吃的小饼乾。
˙四片纸尿布；尿布和奶粉一样多备无患，否则届时你就要翻行李箱找尿布了。
˙一、两样小玩具。
˙一包大型棉花棒，可在宝宝喝奶、吃完东西后，沾水帮他清洁口腔。
˙携带健保卡，以备不时之需。
除了以上所列，也许还应备有宝宝个人所需药品或其他东西，所以建议你提前一、两天準备随身百宝袋，如此才有时间随时想到随时补充，以免遗漏了什么。

湿纸巾的选购重点
˙不要选择硬盒包装，除非你是要放在车子里；否则便捨弃硬盒，以便携带。
˙选择纸质纤维柔软细长，不掉棉絮，抗拉力不易变形者。
˙湿纸巾须不含酒精成分，无刺激性，触感舒适，以免引起宝宝皮肤过敏。
˙质地加厚、面积加大的湿纸巾，使用上较方便，髒污不沾手。
˙由于旅途中清洗不方便，可考虑含抗菌配方的湿纸巾。

搭乘飞机注意事项
     新年期间，倘若你要带着宝宝搭乘国内班机或出国旅行，情况又不同于搭乘火车或自行开车，有些事项预先做好準备，可使你旅途轻鬆愉快许多。

˙早去check in免奔波
    带小宝宝旅行，应该尽早出门，以预留充裕的时间餵奶、换尿布等照料工作；到达机场后，要马上办理划位、取票、寄运行李手续，并询问是否可带孩子提前登机，以避开拥挤人潮。

˙餵奶、换尿布先办妥
    飞机上的化妆室空间较小，再加上航行时机舱摇摆不定，所以餵奶、换尿布等工作，最好是在上机前内解决，机场内的育婴室设备较完善，空间也大，远较飞机上方便许多。

˙随身行李不要多
    由于空中交通的时间较易控制，而且座舱内空间不大（商务舱则另当别论），所以随身百宝袋的东西可以简化、减量，例如茶水可以不带，飞机上有冷热水供应，尿布、奶粉所携带的量都可以略减。

˙吸奶嘴减压
    为了减少起飞极降落时耳朵的压力，可以给幼儿吸奶嘴，给大一点的孩子嚼口香糖或糖果。
    另外，假使你的宝宝还未满週岁，建议你用兜带把他抱在胸前，一来对宝宝有安抚的作用，令他觉得安全；二来在照料宝宝之后，你也可以空出手来用餐或喝饮料。

快乐出门轻鬆游

    宝宝一感觉不快就会哭闹不已，直到大人解决困扰才会解除警报，所以妈咪必须洞烛机先，察言观色，才能迅速解决问题；例如定期喝奶餵食、经常换尿裤、随时注意宝宝体温及呈现状况是否超乎常理，而奶嘴和玩具通常是转移注意力的法宝，却也是观察的指标，倘若奶嘴和玩具都安抚不了宝宝，你可能就要检查宝宝身上有何异常了。

    如果你是带宝宝回娘家看外公、外婆，只要注意气象是否有寒流来袭、交通路况是否顺畅或有哪里管制，大致上就可以了，但若是出国或到景点旅游，便必须充分考量气候温差、交通接驳、环境卫生及安全性、医疗资源等因素，是否适合宝宝之后再前往；而这些资讯你可由报章杂誌的旅游情报或相关网站上取得。

    当然，安全是第一要务。带宝宝出门往往增加了很多受伤的机会，妈咪除了瞻前顾后，掌握宝宝活动的区域是否安全外，旅游计画拟定时，也应尽量避免太过拥挤和环境卫生较差的地方，并随时注意宝宝的适应情况，遇有不适马上送医。

    若是宝宝大一点，已能与爸妈有较多的互动，则可以在行前对他说明行程，并与他讨论準备事项，使他更有参与感，同时让他準备自己想带的东西，装在小背包里，跟着爹地妈咪一起出游。
不过呢，你可得拿捏好告知孩子的时间点，太早让他知道要出游的话，耳根可会不得清静喔！祝您旅途愉快！