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来瘦身之苹果绿茶窈窕一身

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减肥运动每天进行式

俗话说:一日之计在于晨,真是一点也没错,尤其是对于需要减肥的人,清晨时机千万不可错过, 这个时机是瘦身的最佳时机,将对你的减肥计划大大加分。1、早上多喝水清晨喝...

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专家详解之健康营养的番茄瘦身法

由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养,所以瘦身男女们今夏将热情转移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番...

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运动减肥五种误区(图)

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苹果 绿茶=苗条 美丽

听过人家说,信不信由你… 1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。 你只要花……每次大约只要1元。专家解读适合...

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不伤身体的中药减肥药

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苹果 绿茶=1元健康减肥

减肥的姐妹们最容易面临的问题,无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事,更严重的还会引发闭经之类的毛病。现在,就来看看我们为你搜集的美味又健康的...

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六个不伤身体的中医减肥方

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两个时间做运动 减肥效果翻一倍!

“减肥”几乎是每一个人尤其是女孩子,无论胖瘦,都有的共同经验,胖的人,如果生活型态没有改变,无论是节食或运动,怎幺样也很难减肥成功,即使体重在魔鬼训练营似的努力...

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不伤身的中医减肥法

1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。2.饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日...

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