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妈妈产后亚健康如何调理

产后妈妈分娩时失血过多,用力、疼痛、创伤等都会引起气血津液的耗损。体质再好也会感到从未有过的虚弱,也会带来一系列的不适癥状。由于气虚血弱而导致身体对环境的适应能...

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乳母调理膳食—木瓜鱼尾汤

乳母调理膳食—木瓜鱼尾汤[木瓜鱼尾汤功效]妇女产后体虚力弱,如果调理失当,就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气,最好饮木瓜鱼尾汤,因为鲸鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲...

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新妈妈产后如何进行恢复练习

导读:在新生命诞生之际,新妈妈们在幸福喜悦的同时,也会有些许遗憾,曼妙的身姿已然成为相册里美好的回忆,高级时尚的装束也将收藏在衣柜中。望着镜子里的那个圆润的自己...

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