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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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吃维生素胶囊减肥既不合理又不科学
现今，有一部分女性的皮包中又多了一种随身必备品，那就是维生素胶囊，她们仅依靠服用胶囊来补充维生素和减少饮食量来阻止脂肪的摄入，以达到保持优雅、苗条的体型。仅靠服...
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西式快餐会增加肥胖和糖尿病风险
美国一项为期15年的跟蹤研究发现，长期食用像汉堡包、薯条等西式快餐食品会增加肥胖癥和糖尿病的发病危险。这是医学界对该问题进行的首次长期跟蹤研究。美国明尼苏达...
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“断奶会导致发胖”没根据
北京市朝阳区汪女士：我的宝宝已经快6个月了，我听说，新妈妈在断奶后，奶水中的营养成分会储存在体内，因此很容易使人发胖。我很担心自己的身材，不知道该怎幺办。请问，...
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220到120 狂减100斤全程
肥胖给我带来的不仅是生活上的诸多不便，更让我受尽了启事与欺辱。每次上街时，有的人看到我时所表现的嘲笑的眼神、动作和所发出的唏嘘声，像利剑一样刺痛我的心，让我感到...
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25岁以上 中医减肥更管用
随着年龄的与岁俱增，生活水平的提高，很多女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了。当处在青春无敌的少女阶段时，你只需节食一周，再跳上两场舞就足以减掉四五斤。可...
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一定要走出针灸减肥误区
针灸减肥以绿色环保的效果举世公认，但市面上的各种针灸减肥方法让人眼花缭乱，真假难辨。襄樊市中医医院于海燕大夫认为，爱美人士在针灸减肥时应走出误区。肥胖也是一种病...
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几大秘方教你抹去产后肚纹
肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹,这就是减肥纹；妇女妊娠期为适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展、过多食用高脂肪及高糖食物...
