宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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3阶段“月子餐”要点各不同
坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”準则在这里哦。分娩像是一场重...
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产后妈妈要马上进行恶补？
产后进补是新妈妈、新外婆和新奶奶最关心的事儿，新妈妈经历了辛苦的分娩确实需要补一下，但是产后补身也讲方式方法，绝对不是“宁滥勿缺”。 月子的第一周，食谱以调理...
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坐月子三阶段不同的月子餐
核心提示：坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”準则在这里哦。坐...
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月子饮食的7个“章法”
核心提示：现代，各方面都进步太多，产妇受到的威胁相对减少，而且禁忌也随着时间慢慢破除。唯独不变的是，生产时体力的耗费、怀胎十月的身心改变，不管过去或现在的妈咪，...
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三阶段“月子餐”要点不同
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