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冬季减肥 应多吃这些食物(图)

以往,人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节,所以,每入初夏,就立即启动瘦身计划,加之夏季本身容易出汗,消耗脂肪,所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”很快。而到...

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夏天初为人母体力营养都重要

1夏天天气炎热,对于初为人母的女性而言,特别难度过。夏季分娩,产妇由于出血、恶露和大量出汗,要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此,做好自我保健,...

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入秋如何防止体重反弹

今年夏天好不容易减肥8斤,不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤,张小姐很是不解:为何一个夏季的减肥效果刚入秋就“泡汤”?秋季体重容易反弹张小姐昨到武大中南医院看...

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丰胸先美胸 自信满满过夏天

女人对于自己的身材追求总是无止境的,希望可以再瘦一点、希望自己的三围可以更加标準一点、希望自己的胸部可以再大一点。女人对于自己的身材追求总是无止境的,希望可以再...

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夏天,如何坐“月子”

大多数的新手妈咪都不愿赶在夏天坐月子,炎热的天气、烦闷的心情外加上老人的诸多不允许,坐月子变成了坐监狱,一点初为人母的喜悦都没了。夏天如何才能坐一个轻松月子呢?...

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盛夏巧运动

时值盛夏,人体容易出现困乏烦躁、压抑懒散的状态,不少人喜欢“孵”体育,不愿运动。那幺,健身运动是否应该歇夏?高温季节应该如何运动?健身爱好者都有这样的体会:大热...

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夏季坐月子应注意哪些事项

夏季坐月子室温应保持在24℃~26℃为宜,同时应保持室内空气流通,不可长期开着空调;新妈妈应勤换棉质内衣,床单、被罩最好一周清洗一次,保持洁凈;要注意防风,尤其...

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