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6款自制瘦腿茶

1,双花饮(清热解暑、消食降脂)材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个做法:红枣切开,与桔皮共用开水沖泡饮用。2,三叶茶(清肝解毒补充体力)材料:新鲜丝瓜叶、...

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简易美味的瘦身清汤

清汤的特色是不加油、盐、糖,完全是自然鲜味,汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤。可用米粉代替蛋面。清汤有助清理肠胃,滋润肌肤,而且饭前喝一碗汤可以先填饱肚子,...

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DIY香蕉美肤四个妙招

香蕉面膜之一 材料:香蕉、蜂蜜、压缩纸膜做法:香蕉捣碎加蜂蜜,然后把用浸过汁液的湿润的压缩纸膜贴在脸上,十五分钟以后就可以洗掉啦。香蕉面膜之二材料:香蕉1根、鲜...

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妈妈轻轻松松坐月子

正确做法:适当开窗通风,但应避免穿堂风,毕竟刚生完孩子,抵抗力低,容易感冒。若是开空调,因为风比较“硬”,不能直接对着产妇吹,可以打开产妇隔壁房间的空调,让冷气...

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