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妈妈产后饮食

坐月子多吃干姜和附子可补血

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:00
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文章摘要:

产后坐月子吃什幺好?所谓:产前补胎,产后顾月内,坐月子对母亲、婴儿都很重要,长辈们常要求要遵循古法。她们甚至强调月子坐得好,体质才能调养得好,因此坐月子就成为产...

产后坐月子吃什幺好?所谓:产前补胎,产后顾月内,坐月子对母亲、婴儿都很重要,长辈们常要求要遵循古法。她们甚至强调月子坐得好,体质才能调养得好,因此坐月子就成为产妇未能免俗的过程。 然而,坐月子这段期间,高热量的麻油鸡、麻油腰子、麻油猪肝、猪脚炖花生等药膳不但是既定的食物;且料理务必要使用米酒水。另外,饮食建议中还规定产妇不能喝水、不能吃盐等。面对种种的饮食限制,它的来由是什幺?对于怕胖的妈妈们,心中一定也很纳闷月子非得要吃得这幺补吗?

标签: 坐月子 麻油 月子 产妇 未能免俗 坐月 子多 干姜 附子 补血

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