宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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产后喝肉汤该注意些什幺
猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食中含有丰富的水溶性营养，对于产妇来说，可谓最佳营养品。但产后喝肉汤也是很有讲究的。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应该早些...
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产后的饮食有哪些误区？
1．误区产后多食母鸡能强身增乳传统的风俗习惯中，母鸡尤其是老母鸡一直被认为营养价值高，能增强体质，增进食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。但科学证明，多吃...
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敷眼膜见效的4个最佳时机
生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时边泡边敷，更能加快循环。运动后新陈代谢增快，可以加速吸收。睡觉前敷完好好睡一觉，养...
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防止产后乳房变形的N个招数
生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的mm产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事！怎幺办呢？建议产后的新...
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疏通乳腺和塑形，你的乳房会完美如初
小宝宝降临后，妈妈的乳房会出现些许的变化，有的会因此而松弛下垂，还有的妈妈因奶水不通或减少，甚至会出现乳房胀痛的现象。如果乳房出现松弛下垂的情况，从中医角度来讲...
如何预防产后乳房变形？
导读： 生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的mm产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事！怎幺办呢？建议...
