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葡萄汁抗衰老很有效

新闻背景:英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析,结果是:在健康果汁中,紫葡萄汁占据榜首,苹果汁和蔓越梅汁紧随其后,最为...

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产后去脂健康减肥四招

1.佐料,另一道减肥风景虽说要好好地摄取食物中的营养,但并非是要你直接咬黄瓜或吃生鸡蛋等。当然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜,但若使来当三餐吃就不适宜了。因为三餐是...

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给肌肤喝水的13个真相

1.清晨慎补水 许多女人把起床后饮水视为每日的功课, 图它润肠通便,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨补水也要因人而异。 消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用...

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孩子过量饮用果汁会引起肥胖

美国一项最新的调查结果发现,肥胖儿童的果汁消耗量比正常体重儿童的果汁消耗量高出65%。研究人员指出,不少父母认为,选择天然的果汁饮料有益于儿童健康,因此对孩子饮...

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领略十大女星果汁减肥心得

相对于运动减肥,饮食减肥的方法更让很多人所接受,而十大女星的果汁减肥法将带给你怎样的榜样效果呢?张曼玉:午餐只选择果汁 果汁、水果及一小块三明治。大美女张曼玉明...

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孕妇该怎样喝水?

孕妇喝水有讲究1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明:白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25-30度...

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