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产后运动建议做这16个动作

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8条独家抗衰老建议

想要在时间的侵蚀下也看不出年龄的变化?想要像女明星一样看起来总是那幺年轻?看看美容达人的抗衰老建议,或许会对你很有启发哦!1、防晒:我建议从小就要开始注意防晒,...

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贪嘴族懒惰族奇妙瘦身法(图)

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寻回自我,甩掉产后肥胖

你很可能听说过,有些妈妈产后几个月就恢复到生孩子之前的状态,然而为什幺你却要花那幺长的时间来减去生孩子时所增加的重量呢?确实,对于大部分的女性来说,要恢复到生孩...

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选护唇膏的4个必知点

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新妈妈要面临瘦身大挑战!

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坐月子时的实用百科书

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产后肥胖的定义

产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同,通常医师或是营养师建议,怀孕期间以增加11公斤的体重为原则,怀孕前体重较轻的妇女,所增加的体重应该稍多一些;体重较重的...

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10种肥胖类型的减肥建议

导语:肥胖根据原因不同可分成多种类型,瘦身先要认清自己是哪类型肥胖,找到适合的瘦身方法。我们针对10种肥胖类型提出相应的瘦身建议。一、单纯性肥胖1、体质性肥胖原...

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产妇饮食建议

产妇饮食建议产妇饮食建议一:分娩一个月以内,也就是大家说的“坐月子”期间,由于失血和生产的体力消耗,身体受损很大,应吃营养丰富、容易消化的饮食,每日除三餐外,应...

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