宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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剖腹产后消除手术疤痕妙招
一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃...
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剖腹产疤痕最小化全方案
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剖腹产后身体应该如何恢复？
产后6小时以内躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位...
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剖腹产妈咪的产后塑身训练
剖腹产妈咪的产后塑身训练 个人体能评估姓名：吴华 年龄：35 产后两个半月 身高：158cm体重：55kg 体脂含量：35% 血压：90/60mmhg 静态心率...
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嚼香口胶有助剖腹产后恢复
和其他开腹手术一样，剖腹产手术会使人的肠道功能减弱，导致便秘。位于开罗的艾因夏姆斯大学研究人员把200名剖腹产的妇女分为两组，一组只接受传统的护理方法，包括下床...
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