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产后恢复讲究多多

注意一:产后忌用内置棉条产后两至六周内会有阴道出血,即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多,过了几天就会减少,并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月...

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“月子病”不必月子治

有些产妇在坐月子时,由于受凉、饮食、睡眠等原因,得了月子病。一些人听说月子里得的病,必须在月子里治疗才能治得好,于是心中焦虑不安,苦恼不已。 医学上称为“产褥期...

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传统坐月子误区和纠正

一、恶风不少人以为产妇怕风,风是产后风(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭,床头挂帘;产妇则裹头扎腿,严防风袭。其实,自然界的风何罪之有?正确的做法:产...

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新妈妈:剖腹产后饮食调理

阴道分娩是胎儿出生的最佳途径,因为这是一个“生理”过程。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错,所以自然分娩的产妇在产后身体恢复快,乳汁充足,而且婴儿生长发育...

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产后性生活什幺时候为宜?

1女性在分娩之后,其身体的生理变化是很大的,尤其是生殖器官必须要经过一段时间才能恢复正常。当这些器官、组织尚未复原时,应禁止同房。若是正常顺产,子宫体要在产...

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做好盆底康复产后才更幸福

据统计,我国已婚育的女性,有45%存在不同程度的盆底功能障碍。盆底肌犹如一张“吊网”,女人的膀胱、阴道、子宫等关键部位都被这张“网”紧紧吊住。如果这张“网”松动...

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产后一个月塑身方法

导读:一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那幺这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,...

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怀孕妈妈,产后恢复要有诀窍

那些在怀孕期间体重增加,而在分娩之后又未能有效减肥的妇女,在今后一段时间内持续肥胖的可能性较高。来自美国gundersen lutheran医疗中心的妇产科专家...

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产后6大后遗癥,关系终生

霍太今年26岁,是个很漂亮的女性,性格温柔恬静,很难想象她会做出很疯狂的事情。恰恰就是这个柔弱女子,曾经试过三次抱着刚出生没多久的bb欲踏上不归路。幸亏被她老公...

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孕妇剖腹产手术后恢复指导

当麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来自其他妈妈和医生的建议。 产后6小时...

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