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月子里产妇多汗是咋回事

怀孕以后,为了给分娩作準备,孕妇体内血容量增加,大量水分在体内积聚。分娩以后,胎盘随着胎儿娩出,子宫胎盘血液循环停止,产妇新陈代谢和内分泌活动显着降低,体内不再...

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酷暑天气如何坐月子?

炎热的气候清爽的心情 在这幺热的夏天坐月子,首先从心理上无法感到轻松,许多年轻女性抱着“赶上了,没办法”的无奈心态进入“月子”的,这对身体无益。 天热不要烦躁,...

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产后憋着怪难受—如何应对产后尿潴留?

我们护理过的不少新妈妈都曾出现过这样的癥状,产后尿潴留给她们造成不少的痛苦:不仅可能影响子宫收缩,导致阴道出血量增多,也是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一……...

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準妈妈坐好月子七大注意

△心理调适:产妇初为人母,角色发生改变,要学会照顾婴儿,自己身体又很虚弱,难免会有焦虑、沮丧、闹情绪,如何调节,才能两全其美?这就需要产妇接受现实,调整心态,进...

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坐月子西医手册

中国人说的坐月,就是西医所讲的产褥期。这段时间自胎儿娩出后,胎盘脱落排出母亲体外开始起计六周。产妇要注意的,不单是如何修身与补身,更要注意心理健康。产后新妈妈会...

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坐月子的“异国风情”

北京坐月子我认为坐不坐月子,怎幺坐月子要根据自己实际的身体状况。对我来讲,太传统和太西化都不行。凉的东西:刚生完孩子时,其实我特别想吃冰激凌或喝冰镇饮料,但听老...

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月子里宜吃的食物

1q: 长春张女士:为满足月子里的营养补充,新妈妈到底适宜吃哪些食物?a: 为了恢复体力和準备授乳、育儿,应尽量趁早实行正常饮食,多吃营养价值高的食品。下面...

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月子中妈妈最需要哪些营养?

月子期的保健措施多种多样,其中最重要的一条是加强饮食营养,尤其是分娩后的几天,消化功能逐渐旺盛的情况下,要多吃各种富于营养的食物。 产妇急需补充营养,产褥期的营...

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产后乳房胀痛怎幺办?

一般而言,产后奶胀是正常现象。产妇产后2—3天,乳房明显增大,皮肤紧张,表面静脉扩张、充血,可形成硬结而使产妇感到疼痛。若处理不当,乳房充血影响血液和淋巴回流,...

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中国产妇应好好坐月子

时下,广州产妇坐月子越来越“西化”:雪糕、冰水,什幺都吃,洗头、吹空调,一点都不讲究。中山大学附一医院中医科副教授秦鑒说,这是不对的,中国产妇就得好好坐月子,得...

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