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产妇真的不能食味精吗?

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新妈妈冬季喂奶营养食谱

哺乳期乳母的生理特点主要表现为基础代谢率增高,以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成,一般基础代谢比未哺乳妇女高20%。随着婴儿的生长发育,泌乳量逐渐增加,为了保...

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初为人母学习哺乳技巧

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多款催乳食疗任选择

1产后乳汁不足的食疗配方。母乳是保障婴儿健康成长,促进婴儿早期智力开发最为理想的营养佳品。它具有温度适宜、储存在母体内不变质、随时需要随时排出和喂哺方便等特...

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产后妈妈如何预防颈酸背痛?

常听—些新妈妈唠叨,自从给孩子哺乳以后,总是感到颈酸背痛,医生检查后,往往被诊断为“哺乳性颈背酸痛癥”。哺乳期的妈妈们为何会颈背酸痛呢?原因有:1 不良的哺乳姿...

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