妈妈产后护肤

对于女人来说，能够天然娇嫩、美白是很值的高兴的一件事，而水果一向是mm们的首选天然护肤品，下面来看看十大美肤水果的天然护肤成效吧！ 　　百果之宗——梨 　　梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤烊豢笕??薄＞哂星迦冉舛尽⑸?蛉笤铩⑶逍慕祷鸬淖饔谩６苑巍⒅??芗吧虾粑?烙邢嗟焙玫淖倘蠊πв?箍砂镏???⒋俳?秤??⒂辛己玫慕馊壤?蜃饔谩ｃ刻斐陨弦坏搅礁隼婵捎行щ航馇镌铩?/p> 　　大夫第一药——苹果 　　苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！ 　 　　甜腻美味——柿子 　　柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤欠忠?叱鲆话闼??坏搅奖丁？梢匝?位の福?宄?锘穑??ｊ秤媚芄徊剐椤⒅箍取⒗?α⒊?取？崭故呈磷右谆嘉甘潦?ⅲ??宰詈梅购笫秤茫?×可偈呈疗ぁ?/p> 　　西域佳果——石榴 　　石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。 　　干果之王——板栗 　　板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！ 　　维c之王——猕猴桃 　　猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素c的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！ 　　天堂之果——橄榄 　　这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。 　　酸甜适中——柚子 　　柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素c。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。 　　长寿食品----山楂 　　山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。 　　维生素丸——大枣