宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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妈妈产后丰胸
丰胸按摩操（图）
文章摘要：
1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开三十下。 2、虎口朝外，四指由外往内（避开乳晕）画大圈按摩乳房，左右各一百圈。3、虎口朝外，中指与无名指两指...
1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开三十下。
2、虎口朝外，四指由外往内（避开乳晕）画大圈按摩乳房，左右各一百圈。
3、虎口朝外，中指与无名指两指由外往内（避开乳晕）在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各一百圈。
4、虎口朝内双掌托胸，涂按摩霜（避开乳晕），往上轻挤乳房五十下。
5、双掌轮流（避开乳晕）向上推拍单侧乳房，每边各三十下。
6、掌心朝上（避开乳晕），双手轮流抓提单侧乳房，左右各一百下
7、两手同时将双乳向上抓起五十下（并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道）
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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