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精油按摩让你的胸部越来越挺

勺子妈妈整理
08-25 22:25
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文章摘要：

乳房是女性美的象征，是构成动人曲线的重要部分，?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink"...

乳房是女性美的象征，是构成动人曲线的重要部分，?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤?健尽m们为了胸部挺拔，尝试了各种办法，却少有成效。快要丧失信心的mm们不要泄气，不妨试试精油按摩，也许会有意想不到的效果哦。　　倒少量调好的按摩精油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。　　按摩手法可以分四步来进行：　　1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。　　2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。　　3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。　　4 、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。　　胸部精油按摩运动成效：每个动作重复8-10次，每天5分钟，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

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