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妈妈产后丰胸

精油按摩让你的胸部越来越挺

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:25
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文章摘要:

乳房是女性美的象征,是构成动人曲线的重要部分,?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink"...

乳房是女性美的象征,是构成动人曲线的重要部分,?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤?健尽m们为了胸部挺拔,尝试了各种办法,却少有成效。快要丧失信心的mm们不要泄气, 不妨试试精油按摩,也许会有意想不到的效果哦。   倒少量调好的按摩精油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。   按摩手法可以分四步来进行:   1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。   2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。   3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。   4 、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。   胸部精油按摩运动成效:每个动作重复8-10次,每天5分钟,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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