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妈妈产后丰胸

产后丰胸应多喝马奶

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:04
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文章摘要:

产后妈妈因母乳喂养而使乳房严重萎缩;即使没有乳喂,胸部的脂肪组织以及乳腺组织也会逐渐减少,无法恢复到产前形状,从而导致乳房松弛、下垂、变形现象发生。中医治疗学中...

产后妈妈因母乳喂养而使乳房严重萎缩;即使没有乳喂,胸部的脂肪组织以及乳腺组织也会逐渐减少,无法恢复到产前形状,从而导致乳房松弛、下垂、变形现象发生。   中医治疗学中的食疗法一直崇尚以形补形,以脏补脏。“以形补形”,通俗的讲就是“吃啥补啥”,“以形补形”的核心思想就是用动物的五脏六腑来治疗人体相应器官的疾病。   多喝马奶,对产后丰胸妈妈是有着非常大的帮助滴! 很多女性没喝过马奶,一个重要的原因就是马奶难买,也有人担心喝马奶会发胖。却不知它对产后丰胸妈妈的帮助可大着呢?   马奶还具有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饑饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。   不过,马奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的马奶,虽然它们的味道不如全脂马奶那幺浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖。   青木瓜自古就是第一产后丰胸佳果,很多生过宝宝的明星都食用它来产后丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌,有助产后丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。   马奶和青木瓜搭配,对产后丰胸有着更大的作用。   方法一:马奶 练乳 一份青木瓜 150毫升马奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。   方法二:马奶 练乳 每天餐前用150毫升马奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。   方法三:马奶 练乳 胸部按摩 调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。

标签: 马奶 产后 丰胸 有一定 胸部 应多喝

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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