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妈妈产后丰胸

产后第二天,产后乳房如何恢复

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:14
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文章摘要:

q: 产后第二天,我感到乳房极度膨胀,同时压痛明显。有时腋下淋巴结也会肿大、疼痛,而且有乳房下垂的现象。这是怎幺回事?怎样能避免呢? a: 要想不因为分娩的缘故...

q: 产后第二天,我感到乳房极度膨胀,同时压痛明显。有时腋下淋巴结也会肿大、疼痛,而且有乳房下垂的现象。这是怎幺回事?怎样能避免呢?   a: 要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的,不再挺立,其关键是产妇要细心照料自己。   有些人认为,是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂,事实刚好相反。实践证明,母乳喂养更能促进乳房的恢复。   但是需要说明的是,母乳喂养的姿势一定要正确。   1.不要让婴儿太过贴近胸部,当他位于正确的位置,而开始吸吮时,会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确,就不会觉得乳头肿痛。   2.在自己胸部下方,用一只手平贴在肋骨上,支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端,因为这样很可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞。   3.每到下一次哺乳,都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时,给它吸吮不同的乳房,有助于避免一边的胸部受到太大的压力。   4.哺乳以前,在胸部撒一些温水,有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。   5.假如乳房变硬,可以用手把奶挤出,以方便婴儿吸吮。   6.哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收缩血管,降低乳房肿胀的程度。   7.轻轻地挤压肿胀的乳头,这是个简单好用的好方法。 温馨提示: 产后形体恢复:1、时间:越早越好,不要坐月子。2、运动:尽早开始走路、形体训练。3、饮食:逐渐控制,切忌盲目进补。

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80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
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