妈妈产后丰胸

冬季如何丰胸是近期的热门话题，那幺冬季冬季美胸有什幺高招呢？产后丰胸栏目小编整理了“冬季美胸八大秘招 今冬让你很嚣涨”这篇文章介绍冬季美胸八大秘招，希望给产后要丰胸的姐妹们提供一点参考和帮助。　 第一招：别做外扩欧巴桑 　　你崇尚自然、不喜欢穿着内衣吗?小心，外扩欧巴桑已经渐渐找上你啰! 　　女生大部分都会天天穿内衣，但是穿错了内衣会让胸部出现问题，我们的胸腔是有一些弧度的，所以如果长期不穿内衣，那幺胸部就会因为地心引力，顺着胸腔的弧度往下松弛。 　　所谓的“八字奶”，就是外扩严重所造成的胸型问题。另外，不运动也很容易造成胸部外扩，因此记得常常做美胸紧实运动，就能让胸部肌 肉紧实，维持完美的胸型喔! 　　造成胸部外扩的原因，除了天生遗传之外，最主要就是“长期穿着不正确的内衣”，或是因为穿了一件两边胸部距离比自己胸部距离更大的内衣，长时间下来使得胸距变大。 　　改善外扩最主要的方法，就是要选择适合的内衣，选对胸部位置正确的罩杯，才可以增加胸部美感，维持完美集中胸型，而不适合的胸罩则会让你的乳房变形。 　　第二招：“3/4有钢圈内衣”是最佳选择 　　要改善胸部外扩，你可以选择3/4罩杯内衣，将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来较丰满，而胁边加宽的内衣可加强固定，不再变成外扩欧巴桑。 　　另外罩杯间隔小的胸罩，能让乳房能向中心点靠拢，可以加快改善外扩的程度。 　　因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿喔! 　　第三招：正确的“内衣拨胸术” 　　利用上洗手间的时间，只要有机会就调整一下内衣及肩带位置，让乳房和内衣始终保持在正确位置; 　　有些人因为胸部外扩而不正当的使力让乳房集中，这样拉拢的胸部乳沟反而会成为大鸿沟，你的胸部也就变形了。所以还是渐进行事，不要求短线突击。 　　第四招：经常做“拜拜式”及“乳房按摩” 　　经常做运动 　　多做“拜拜式”等美胸运动，加强按摩乳房可预防下垂，改善外扩的情况。利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，使胸型日渐集中，如果你是属于运动型女孩，一定要记得穿运动型内衣。 　　除了能吸湿排汗，还可以降低运动时乳房的晃动，避免胸部下垂外扩。 　　第五招：下垂阿妈不是我 　　造成胸部垂头丧气最大的原因其实就是“老化”和“地心引力”，所谓的“木瓜奶”就是胸部下垂到极致的表现。如果你的咪咪点低于肩膀到手肘的中点，那就表示你的胸部下垂了，咪咪点低于手肘中点越多，表示胸部下垂越严重。 　　另外，常穿无肩带内衣也是一大禁忌，还有一些不正确的穿衣习惯，也会造成胸部的下垂。 　　长期穿着无支撑力的内衣或是根本不穿内衣，或长期运动的 人却没有穿上可防止胸部过度晃动的运动内衣。以及经常穿nubra的人，因为nubra的硅胶材质很重，更是加快下垂的原因。 　　另外穿上有支撑力的内衣却穿得太低，这些都是造成胸部下垂的因素，赶快检视自己有没有犯这些错误吧! 　　很多女生只把注意力放在脸上，一有松弛皱纹马上紧张兮兮花大把钞票保养美容，却忘了老化是全身性的。另一个美丽的武器“胸部”，也会因为老化而松弛下垂，胸部一样需要天天保养与呵护，一秒钟都不能松懈喔! 　　第六招：选择“肩带及胁边加宽”的内衣 　　可以选择肩带加宽的内衣，才有力量将下垂的胸部往上拉提，另外胁边加宽的内衣也能固定住胸部位置，不致于让肩带的力量把胸部拉太高，而钢圈有加强固定有效果。 　　第七招：避免穿nubra及无肩带内衣 　　平时尽量避免穿着无肩带内衣及nubra，如果特殊场合一定要穿着时，记得穿nubra的时间不要连续超过4个小时，对肌肤容易造成伤害，更是加速胸部下垂的原因之一。 　　另外，也要避免穿无肩带的内衣。 　　第八招：睡觉时可穿无钢圈内衣 　　日常生活当中的姿势习惯也会影响到胸部的变型喔，记得要随时抬头挺胸，不要弯腰驼背; 　　晚上睡觉时不要侧睡在同一边，另外在睡觉时也可以穿着无钢圈的内衣，但注意下围不要勒得太紧，以免呼吸困难，这些小细节都可以减少地心引力的无形魔力呢! 看了“冬季美胸八大秘招 今冬让你很嚣涨”这篇文章你是否对冬季如何丰胸有了更好的认识，了解更多请进入产后丰胸栏目查看相关文章。