宝宝护理要点

宝宝满3个月了。宝宝在出生后的前4个月中，脑部发育是宝宝一生最快速的时期。宝宝看起来比过去要健康许多，爱活动的宝宝开始学会踢被子，不费一点力气地就能把被子一脚踢开。他的小手现在大部分时间都是张开的，也会握住并摇晃玩具，并且出现了真正的抓握动作，宝宝大脑中控制手眼协调和识别物体的部分功能正在迅速发育，有的宝宝开始流口水，这是由于唾液分泌开始旺盛，也有的是因为宝宝要长牙了。

此时，宝宝更善于寻找声音的来源了，他可以非常灵活地将头转向任何一边。宝宝的视线可能会跟随移动的物体，也能够跟随垂直或绕圈移动的东西。他能够发出的声音也更多了，咕咕声、尖叫声、呜咽声，你跟他说话时，他会试图用不同的声音回应你。



宝宝发育状况
男宝宝身长约57.8~67cm，体重5.3~8.4kg，女宝宝身长约57.1~65.7cm，体重5.1~7.7kg，在出生后3个月宝宝的身体成长快速，特别是体重约是出生时的两倍左右，脸部表情也增加了许多。
男宝宝生长区线图 - 女宝宝生长区线图 1~12个月宝宝身长体重表 优质宝贝养成计画 3个月宝宝的成长游戏



妈妈该为宝宝做什么?
•多準备几条柔软、乾净的小毛巾或手帕，随时为宝宝轻轻擦拭口水。口水疹
•不要将宝宝独自留在床上，以免宝宝翻身掉到床下。婴幼儿居家意外伤害处理法
•如果宝宝半夜醒了，不要陪宝宝玩，否则容易养成宝宝不良的睡眠习惯。如何让新生儿作息正常
•跟宝宝面对面的交流，回应宝宝咿咿呀呀的“说话”。 婴幼儿语言发展。0~6个月 学说话的过程
•宝宝吃手时，可不要阻止他，这是他在用自己的方式探索世界呢！
不要打搅婴儿的快乐:婴儿吃手是智力发育的讯号 自我安慰,宝宝的平静主张 清舌苔

脖子已可支撑头部
出生3个月左右，较慢的宝宝大约在4~5个月，脖子已经可以支撑自己的头部了，多数也都可以控制脖子的转动，宝宝的运动神经发育是从脖子支撑头部→可坐着→站立，从上半身慢慢延伸到下半身，而脖子可支撑起头部是所有发育的第一阶段。脖子能够支撑头部表示宝宝能够自由的转向上下左右，活动视野也变得更为广阔，视野的增加也更开拓了宝宝对外界的好奇心。

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使用小手
宝宝除了脖子可支撑头部，或是听到声音、看到东西，不仅会转过头去看，同时对于感兴去好奇的玩具开始会伸出小手，握住放入自己的嘴里，因此给宝宝的物品都要比宝宝的嘴巴还大，才不会让宝宝误食。

颜色区别
宝宝视力发展许多，不仅会追蹤会动的物体，也会配合头部一起旋转查看，能见视野不仅看得比从前远，也能区别出颜色的不同，因此相较于黑白的物品，宝宝会比较偏爱色彩缤纷的物品，但是要宝宝区别出这是什么颜色，妈妈还要耐心等候一阵子。

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婴儿睡眠与夜奶
3个月大的宝宝一天需要14~16个小时的睡眠，在6个月前宝宝还是偶尔会有夜奶或是无法一觉到天亮的问题，除了白天的活动量要足够外，从宝宝1个月时就要开始训练宝宝白天与夜晚的差别，白天适合游戏与吵闹，夜晚则要放低音量，区别出明显的差别，除此之外，喝母奶的宝宝特别容易饿、消化较快，夜奶的情形相对较为严重，但是夜晚哺乳对乳汁的分泌非常有帮助，建议妈妈晚上仍需要依宝宝的需求餵奶，随着宝宝的睡眠时间调整自己的作息，亦能得到适当的休息。晚上让宝宝喝配方奶可能会让妈妈好睡点，但是对于某些母奶宝宝而言，喝配方奶反而会感到不舒服进而哭闹，且妈妈因为缺少晚间刺激乳腺，容易有肿胀或是减少奶水分泌的可能。

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宝宝照护

注意皮肤护理
宝宝可能开始会有些皮肤乾燥的问题产生，此时就要适当的补充婴儿专用的保湿产品，在洗澡时要注意水温，不可过热，过热的水温容易让宝宝的皮脂过度脱落，洁肤产品也要选择清洁力不要太过深层。
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宝宝斗鸡眼与斜视
刚出生的婴儿眼位常常无法很正，有时向上吊，有时向外或向内飘。但是，一般到三、四个月大时，眼位大都很正而且可以聚焦在小物体上。到六个月大时，小婴儿应可看清楚更远一些的物体，若此时小婴儿眼睛还是乱飘，就可能有问题，需要由眼科医师详细检查了。斜视可能一出生就有，但是可能要等到大一点才看得出来。国外统计，大约有2%的小孩有斜视，而当中的一半是一出生就有斜视。

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开始对宝宝说话
宝宝白天清醒得时间变得较长，在帮宝宝屁股洗乾净或是吃饱心情好时，宝宝可能会玩着自己的小手，或是把手伸进嘴巴，有时宝宝就会发出阿的声音，妈妈就可积极的跟宝宝发出类似的声音，与宝宝对话，宝宝可能因此而感到有趣与妈妈进一步玩耍。

语言听力发展
3个月大时宝宝听到声音会不会转头朝向声音发出的地方？如果感觉异常，应找医师检查，宝宝3个月大时已经会根据音调和语气来猜测爸妈的喜怒情绪。5个月时会发出更多不同的声音，会尖叫、大叫、大笑，一直玩发音的游戏。6月个时则非常喜欢在睡觉前玩发音游戏。

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奶量下降
在2~3个月时奶量突然下降可能让许多妈妈担心，这是因为宝宝开始会自我调节食慾减少食量，如果强迫性的要求宝宝喝奶，试图把餵奶次数提高，反而会减少空腹感，让宝宝越喝越少，如果宝宝奶量减少，体重却没有如期增加，就要检查是否宝宝有不舒服的情形，或是至小儿科就诊诊断。

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练习规律的生活
宝宝每天的功课就是吃、玩、睡，白天长时间的睡眠会使得夜晚宝宝不爱睡觉，造成日夜颠倒的情形，使得爸爸妈妈疲惫不堪，从小就要慢慢让宝宝适应白天游戏、夜晚睡觉的规律生活，爸妈也要下点苦心，要让宝宝感受到白天与夜晚的差别，白天适合游戏与享受日光浴，到了夜晚则要将灯光转暗，保持安静，让宝宝慢慢适应，不可过度强迫，反而会造成宝宝与父母之间的压力，给宝宝多点时间慢慢转变，习惯了宝宝生活也会跟着规律。

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宝宝需要喝水吗?
许多妈妈可能会开始担心，每天宝宝排汗量大，特别是在夏天时是否需要额外补充水份给宝宝，答案是否定的，不论是母奶或是配方奶，80%都是水分，只要有按时喝奶且喝奶量足够，在3个月前是不需要让宝宝额外喝水的，除非宝宝已经有以下症状：尿液呈现深黄色、每天排尿次数少于6次、嘴唇乾裂等才需要额外补充水分，在开始食用副食品宝宝约6个月时，才需要给予水分的补充。

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婴儿便秘
大人对于便秘都感到困扰，何况是新生的宝宝，便秘正常定义为粪便在节长停留时间过久，使得水份过度被吸收，粪便因此而变得乾硬，造成排便上的困难，在宝宝身上发生便秘，常见的原因多为喝配方奶的宝宝，配方奶所含蛋白质含量高，且有许多妈妈未按照奶粉指示泡奶，造成奶粉浓度过高，使得宝宝水分补充不足，造成宝宝排便不易，当然也不可让宝宝喝过多的水分，反而容易造成宝宝水中毒，解决宝宝便秘的方法，能以母奶餵养当然是最天然也是最健康的，发生便秘的机率也较低，喝配方奶的妈妈也别警张，除了检查沖泡奶粉比例是否正确外，适当的哭泣对宝宝来说也是种运动，刺激肠胃蠕动，如果便秘时间过长，请至医院进行诊断治疗。

正确使用纸尿布
随着宝宝的成长尿布的size也要随着更换，每家厂牌都有各自不同的版型，因此在选择尿布上妈妈也要多费心，过大的尿布会造成尿液漏出的问题，太小太紧的尿布会让宝宝肌肤受伤，或是感觉不适而容易哭闹、睡眠不足等问题，合适的纸尿布，腰部鬆紧度为大人手指可放入两支手指为宜，鼠蹊部则为一指左右为宜。
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