宝宝发育标准

    美国医生丹普尔等人联合倡导被动爬行模式，他们认为，爬行需要四肢和大脑的充分协调，是一个非常好的外界资讯刺激，对于开发孩子的智力具有显着的效果。　心理学家温格和雷蒙．达德人类研究所的研究也都指出，允许婴儿自由在地上爬行的民族，与严格限制婴孩爬行的民族相较，前者的文化或技术水準较高。

爬行不是必然阶段

    许多担心孩子发育的家长，都问过医生类似的问题。许积德教授说，虽然大多数的孩子都会经历爬行的阶段，但爬行并不是孩子生长发育的必经阶段，所以不能只因为孩子不爬行就认为他发育落后。爬行是孩子从坐到站、再到走的一个过渡动作，也就是说，爬行是孩子站、走的準备动作，但有些孩子没有经历过爬的阶段就直接学会站和走，家长也不必太为此担心。不过，可能的话，还是应该多训练宝宝爬行，可有助于其成长发育。

宝宝学爬好处多

    爬行对于宝宝的成长来说，的确有很多益处：

1.由于爬行必须抬高并左右转动头部，还需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身，因此有利于强化宝宝手、脚、颈部的关节，并使腹部、颈部、四肢的骨骼关节和小肌肉群得到锻鍊，同时促进骨骼的生长、增强体力，并为将来的动作发展打下基础。

2.爬行时，需要上肢及下肢的共同参与，是一个全身性的协调动作，因此爬行可以增进大脑对四肢及眼睛的控制能力，锻鍊手、脚、眼的协调性，有效预防感觉统合失调。

3.充分爬行可扩大孩子的活动範围，扩展他的视野，并促进大脑发育，开发孩子的智力潜能。当孩子在襁褓中时，视听所及的範围很小；当他坐着或躺着时，视听範围略有扩大，但得到的刺激仍然不多；但当孩子开始会爬行时，姿态由静到动，範围由点到面，他所接触和观察到的事物便逐渐增多，认识世界的範围也在扩大，同时，他的思维、语言与想像能力也会相对地得到发展。

创造学爬好环境
    
    环境因素是导致很多宝宝不会爬的重要原因，所以要让宝宝学会爬，首先必须解决这个问题。

1.解决家长的心理问题

有的家长担心宝宝在学爬的过程中受伤，也有人担心宝宝会爬后，容易到处活动，只要一不小心就可能出意外，使宝宝受伤，因此，不是抱着他就是将他放在床上，实际上这是剥夺了孩子运动的权利。其实，只要做好安全防护工作，多注意爬行时的宝宝，一般而言，是不会发生什么意外的。

2.多给宝宝提供学爬的机会

当孩子3、4个月大时，如果你总是背着他或将他放在推车中，他可能就不知道自己其实可以有更多的运动，如学习爬；而当他8、9个月大时，如果你常常将他放在学步车中，任他自己去「走」，宝宝用惯了学步车，发现藉助学步车可以快速到达他想去的地方，拿到他想要的东西，当然就更不愿意再学爬行了，所以应该把宝宝从婴儿背带、推车和学步车中解放出来，多给他学爬的机会。

3.给宝宝爬行的空间

学习爬行，首先要给宝宝足够的空间，比如一张大床或是家具摆设较少的房间；其次是要注意爬行空间的安全舒适性，宝宝爬行的地方应该软硬适中，摩擦力不可过大或过小，因为摩擦力过大会增加宝宝爬行的困难，而过小又容易使宝宝摔倒。建议你可以在地板上铺一块毯子，也可以买一些软垫地板，为宝宝拼出一块学爬的安全园地。

4.做好安全防範工作

宝宝会爬了，他能看到更多的事物，此时，他的「探索欲」会变得很强，说不定你一眨眼，他就爬出你的视线之外了。正由于宝宝不可能随时都在大人的注意範围里，所以爸妈们必须做好安全防範工作。
⊕房间裏易碎、易绊倒宝宝的物品要收起来，如杯子、花盆、玻璃器皿等。
⊕剪刀、水果刀、针线等物品要收拾妥当。
⊕塑胶薄膜、塑胶袋、气球等物品要收好，以免造成宝宝窒息。
⊕药品，尤其是糖衣锭及其他不适合婴儿吃的食品也都要收起来。
⊕将所有尖锐的桌角、柜角套上保护垫，以免宝宝不慎撞到。
⊕注意电源线，并在未使用的插座上加套防护盖或使用安全插座。


开始训练宝宝学爬行

    给了宝宝良好的学习环境，下一步就是训练宝宝学爬行。宝宝要学会爬行，并不是一下子就能成功的事情，所以爸爸妈妈要在这几个月的过程中，作好宝宝的老师。
    专家研究发现，宝宝运动发育的阶段性为：新生儿俯卧位时即有反射性的匍匐动作；2个月时能在俯卧位交替踢腿，这代表匍匐动作的开始；3～6个月时可用手肘支撑上身达数分钟之久，是宝宝爬行的準备阶段；7～8个月时能用手支撑胸腹，使身体离开地面，有时还能在原地转动，已经可以开始进行爬行训练；9～12个月时能用上肢往前爬，并逐渐开始由手膝爬过渡到手足爬；1岁时开始较熟练向前爬行；1岁半时已经会爬台阶。但每个孩子的状况有所不同。

1.準备阶段

在宝宝2个月大时，他已经能俯卧，还能踢腿，这时，不要让宝宝老是仰卧着，应该要让他有足够的俯卧，并用玩具、游戏、声音等引逗宝宝抬头、转头，以锻鍊宝宝的颈部肌肉；当颈部肌肉足够强健后，才能在爬行时支撑起头部。
在宝宝会抓东西、会坐之后，可以蓄意地引导宝宝做一些需要一点力量，且宝宝的双臂能参与的游戏。在宝宝躺着的时候，可以用手顶住宝宝的脚，轻轻地向上推几下，活动膝关节。

2.腹爬阶段

腹爬是爬行的基础，一般宝宝学爬都是从腹爬开始的。学爬时，先趴在地上，肚皮着地，头自然抬起，屈肘、腿伸直，然后教宝宝右手向上伸直，左腿向上屈，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直，然后再换左手和右腿。注意爬行时腹部不能离开地面，屁股不能翘起来，呈交替式前进；如果宝宝不会，爸爸妈妈可以分别握住宝宝的手和脚，让他体验一下。

3.由腹爬到匍匐爬行阶段

由腹爬到匍匐爬行的这一阶段，中间通常有一个「原地打滚」的过程，也就是说，此时宝宝在学爬的时候，通常不会直接往前，而是不由自主地在原地打圈圈。这时，爸爸妈妈可以用一条粗带子或是毛巾轻拉住宝宝的腹部，在宝宝爬行的时候略微往上提；这一方面是在帮助宝宝，让他能腹部离地往前爬，另一方面也是在告诉宝宝：「如果你把肚子往上抬，就能像现在一样爬得更快更轻鬆了。」

4.从匍匐爬行到手膝爬行阶段

此一阶段在刚开始时，很多宝宝的动作都会不协调、乱动，甚至在原地不动，这样的情况大约会持续个几天或1～2个星期，慢慢地，当宝宝的胳膊能撑地了，便能学会藉助腹部蠕动与手臂的力量，带动身体往前匍匐爬行。
在训练时，可由一个人在宝宝的前方，用玩具或其他物品来吸引他注意，同时还可以对宝宝说话，例如：「宝宝，这个东西好好玩唷，快到妈妈这裏来拿……」，注意力可以激发宝宝向前爬的意识。如果宝宝还不会爬，则可由另一个家长站在宝宝身后，用双手手掌抵住宝宝的小脚掌，左右手分别用力，促使他的脚向后用力蹬，这样他就能向前挪动。在训练的过程中，家长还可以用两手轻轻地托起宝宝的胸脯和肚子，帮助他的手和膝盖着地，然后再向前稍微送一下，让他有一个爬的感觉；如此经过反覆的练习，孩子很快就能学会用手和膝盖向前爬了。
值得注意的是，大部分宝宝在学习爬行时，都会出现「一手匍匐爬行」的现象，即用一只侧手臂或肩膀来带动整个身体，还有的是用一只腿爬行来带动另一只腿；出现这种情形是因为宝宝在刚开始学习爬行时，手或脚的力量并不平衡，动作还不够灵活、协调，属于正常现象，但如果这种状况维持得太久而没有改善的话，就要请教医生了，因为宝宝可能患了肌肉神经或脑性麻痹等异常状况，也可能是髋关节脱位。

5.从手膝爬行到手脚爬行阶段

经过以上阶段，宝宝爬行时，肚子已经不再贴着地，也不再靠腹部蠕动向前移行了，他已经逐渐学会用手和脚撑地向前爬行，而且到了最后，爬行时两臂和两脚都能伸直。
当宝宝能熟练地用手和膝盖爬行后，妈妈可以教宝宝手脚爬行，亦即让宝宝趴在床上，用双手抱住他的腰，抬高小屁股，同时使宝宝的两个小膝盖离开床面，让宝宝把腿蹬直，用胳膊支撑着地；经过这样的练习，宝宝四肢的支撑能力将会大大提高。而当宝宝的支撑力逐渐增强后，妈妈可试着鬆开手，用玩具逗引宝宝往前爬；经过反覆训练，宝宝就可以运用自如地随意爬行了。

当宝宝已经可以自由自在地到处爬行时，在这裏要再次提醒您，别忘了周围环境的安全问题。爬行不仅能锻鍊宝宝的肌肉和关节，还能让他学会重心转移，为学步打下坚实的基础；相信就在不久后的某一天，您会突然发现，宝宝竟能自己摇摇晃晃地走到你面前哩！



宝宝的爬行装备

选择好的装备可以使宝宝学爬更容易。

1.连身衣（兔装）

连身衣适合宝宝学爬时穿，这种衣服没有太多累赘的东西（如口袋、装饰品等），不会影响宝宝学爬，而且爬行时不会露出宝宝的小肚子而使他着凉。

2.护肘和护膝

细心的妈妈可以利用家裏的旧衣服，为宝宝做护肘和护膝，这样就更不用担心宝宝会磨破皮肤了。

3.玩具

训练宝宝爬行时，宝宝喜欢的玩具，尤其是新奇的、色彩鲜豔的、能发声、会动的玩具或其他物品，都可以吸引他往前爬。