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待产清单问答
各位宝妈们，有下奶的好方法吗，急需
问答描述及补充：
各位宝妈们，有下奶的好方法吗，急需
最好的下来的方法就是让宝宝多吸吮，乳头只要受到吸吮的刺激。你的身体就卉宝宝分泌奶水，如果牺牲了刺激不够你吃再多的东西也不会下奶，顶多就会让你自己变胖而已。
就是让宝宝多吃乳头 当时我家宝宝也是不够吃 就是混合喂养 等着个半月时候不知道怎么就够吃了 不要放弃母乳喂养哈
最主要的就是一定要让宝宝多吃，但是如果是乳腺不通就找催乳师柔开，或者让你老公帮忙吃，通了就好了，还可以吃猪蹄，鲫鱼，
鸡煲米酒放点姜，猪蹄煲八爪鱼，花生莲藕煲红枣或者猪蹄煲陈醋
当然是可以尝试多喝一些有营养的汤水，然后也是需要让宝宝多吮吸，这样的话应该是可以很好刺激奶水分泌，相对注意
宝妈奶水不足要多吃鲫鱼汤.猪蹄汤还有藕这些都是下奶的.一般月子里奶水都少的.等出了月子什么都吃了奶水就多了.要给宝宝多吸.奶越吃越多的.
标签: 下奶
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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