宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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待产清单问答
孕妇怀孕期间做什么运动比较好啊，比较简单的，谢谢！！
问答描述及补充：
患者信息：女 27岁
孕期适当运动可以有助生产，散步、爬楼梯都不错，以自己觉得不累为宜。
怀孕多久了？如果是后期建议多爬爬楼梯，这样比较顺产就是很轻松
稍微走走，东东手脚就行了
天天去散散步走走就好了呀。。
散步呀，又不能跑又不能跳的。不过要适度。太久也累的。
多出去散散步，活动一下，但不可累到了
就多散步跟爬楼梯，这样对生产也有作用
对不起 我不知道 帮不上你
最好是散步啦 不过也有孕妇瑜伽 可以考虑
每天散步是最好的运动。
爬楼梯，有助于顺产，试试
散步、爬楼梯，如果想顺产的话，最好多爬爬楼梯。
散步最好了，如果有条件可以适当游泳和做孕妇瑜伽
散步最好，比较容易生，其他动作怕幅度大
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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