待产清单问答

怀孕的妇女，除需要满足自身需要外，还要供应胎儿所需，故钙的需要量应增加。中国营养学会推荐，妊娠头3个月与未怀孕时一样，每日需要量为800毫克。随着胎儿的发育，怀孕中期(4～6个月)为1000毫克，孕后期(7～9个月)为1500毫克，乳母期为1500毫克。然而，妇女在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋，很多人认为这是体内缺钙" target=_blank>缺钙造成的，故此，有的孕妇就会大量服用钙片。但是，如果服用钙片过多，不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产，甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良。另外，庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管，如果再加上高尿钙，增加了形成尿路结石的危险性。再者，钙摄入量过高不利于其他矿物质如铁、锌、镁、磷的吸收利用，尤其是铁，容易引起贫血。高血钙还可能降低锌的生物利用率，当每日钙摄入量接近2000毫克时，锌的吸收率则由24％降至3％。当血中钙与镁之比大于5时，就会出现镁缺乏，同样影响胎儿的发育。因此，孕妇补钙要适当，尤其要注意矿物元素之间的平衡，否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后，适当选择一些富含的食物如奶类、豆制品，完全可以得到补充。

一般是5-8个月，补三个月的钙

要是有抽筋现象就适当补点钙，但是最好是食补。

怀孕后，因为胎儿也需要更多的钙来成长，所以孕妇在四五个月时，一般应该要钙的充足摄入的，如果有缺少是应该要及时补充的

需要的呢,我当初在怀孕四个月的时候就有开始吃的呢,最好是要在晚上睡前的时候吃,这样的吸收是会更加好一些的呢.

需要的啊 到四五个月以后就会腿抽筋的呢

孕妇非常需要补钙，宝宝需要的钙都从妈妈身上提取，孕妇及刚生完的妈妈都需要补钙。

要。吃些奶粉，在医生的建议下补，不能超标。

孕婦也是要補鈣的，只要自己在平時的飲食注意均勻點，有的孕婦腿會抽筋的，吃鈣片就不會了。

需要的，到5，6个月宝宝开始长身体的时候宝妈需要适当的补钙，或者喝点鲜牛奶，但钙补的不要过量，平时可以多喝点骨头汤什么的

孕妇需要补钙的，比平时还要多补哦，为了预防孕晚期抽筋，必须补充，到了哺乳期还要有所增加

是要适量补些钙，如果会腿抽筋就更是要补钙，可以补到最后一个月就不要补了，怕宝宝头大硬不好生。

缺钙就要补，不缺钙就多散步晒晒太阳，喝骨头汤挺好的。

孕妇肯定是要补的，身体里的钙都被宝宝吸取了，如果不补充的话宝宝都不够用的。。也可以多吃点奶粉，豆制品骨头汤什么的补补的

如果孕期你觉得抽筋特别厉害的话那肯定是要补钙的！

这个分人的，看你缺不缺了。

需要啊，孕中期开始就要补钙了，宝宝的骨骼要发育，需要充足的钙，可以喝点孕妇奶粉吃点钙片

因为胎儿也需要更多的钙来成长，所以孕妇在四五个月时，一般应该要钙的充足摄入的，如果有缺少是应该要及时补充

因为胎儿也需要更多的钙来成长，所以孕妇在四五个月时，一般应该要钙的充足摄入的，如果有缺少是应该要及时补充的

没有腿抽筋等症状一般在6个月以后可以适当吃一些，最后一个月就不要吃了,具体情况请咨询临床医师。