温馨提示！！！
眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
待产清单问答
不活动还好 怎么一活动就小腹和腰疼哪
问答描述及补充：
不活动还好 怎么一活动就小腹和腰疼哪
你好，宝妈现在到了孕晚期快生的时候了，这个阶段还是不要运动过大了，虽然说多活动一下有助于顺产，但也是在之前哦，现在要做的就是尽量减少外出的时间，在家里待产，准备好去医院的待产包，随时关注有没的见红破水的状况
看来宝妈是孕期活动的太少了，还有就是到了孕尾期好多孕妇都会感觉很不适，例如腰酸腰疼还有耻骨疼的，都属于正常，要每天适当的运动才好顺产的
若无其他不适，可属于分娩前先兆
可能是宝宝在肚子里撑得不舒服吧，毕竟月份大了
就是肚肚往下走了，要入骨盆，会比平时更尿频，小腹会时不时的有扯痛或痛经的感觉。要多休息，勤运动，不要走远路。
月龄大了，宝宝压迫感肯定会重一些，宝妈注意多休息吧
宝妈38周，应该已经入盆了，所以才会压得小肚子下面疼，也就是耻骨疼。腰疼应该不严重，因为肚子大了，要肯定也要承受更大的力。宝妈可以每次少活动一会儿，祝福你和肚子里的小宝贝
正常的。怀孕了就不能太动哦。适当走走
怀孕后期很容易累，多走动，不要剧烈运动
上一篇：宝宝哭的声音很嘶哑
下一篇：202待产包都有啥啊
勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
本文链接：不活动还好 怎么一活动就小腹和腰疼哪
转载请注明来自：勺子妈妈待产包最全清单
延伸问答
这么好的待产包最全清单，别忘了Ctrl+D 收藏备用！有疑问? 在线咨询勺妈
