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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
待产清单问答
准备要小孩了，应该准备些什么？饮食上应该注意什么？
问答描述及补充：
准备要小孩了，应该准备些什么？饮食上应该注意什么？
注意不要抽烟，喝酒，吃药，照一些X光这些都是不允许的，现在可以开始吃叶酸片，平时多注意营养搭配把身体调养好。
饮食要清淡，现在开始要吃叶酸，斯利安牌子不错的。好心情是最重要的。
其它的我不知道,应该要注意这段时间不能吃什么药或是用什么不该用的药
注意身体，要健康，多运动，戒烟戒酒，饮食以清淡点为主，多吃点喊蛋白质多的食物。不偏食，不挑食。心情要愉快，不要给自己太多的压力
这个没有什么准备的，你的心情好就可以了。。。。。。。。。
生活规律，营养很重要，多吃坚果类，奶制品，水果，蔬菜
亲 你准备要小孩的话老公要戒烟戒酒半年以上，夫妻两个人生活习惯要好，定时起床吃饭，有个良好的习惯，可以做个身体的孕前检查等等
准备好婴儿出生衣服，奶瓶、水杯、勺子等等！生了孩子期间的日常用品等，你可以看下网站知识里的待产包的！根据实际需求选择的！饮食上尽量清淡高热量的就可以的！
戒烟、酒、碳酸饮料，多吃水果蔬菜，每天吃叶酸，锻炼身体 男的别吃芹菜（杀精作用）
生活要有规律，不要抽烟喝酒。要有充足的睡眠，多锻炼身体，要补充叶酸，保持心情愉快。饮食上和平时的也没有太大的差别，也可以上网搜一下相关的资料。希望对你帮助。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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