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待产清单问答
都说孕妇要少吃多餐，那么应该吃什么？指导下，好选择啊！
问答描述及补充：
一直都说孕妇要少吃多餐，但是要给什么孕妇吃才放心呢？家里有饼干，她不爱吃，零食怕不健康，水果吃多了也腻。那应该给什么她吃呢？想不到，求分享啊！只要健康绿色的，再远点才找到也不怕！
鸡蛋，蛋糕，面包，水果还是要的，我基本加餐就是这些了，有时还会吃点麦片，喝点酸奶之类的。
哪有那么麻烦。少吃多餐不光是孕妇，每个人都是这样，对胃好呗。可是不是每个人都有那么多时间，一天到晚不停的吃。吃饭吃菜，吃水果，坚果，酸奶，鸡蛋等等呗。水果花样那么多，哪里只有一种啊。
其实只要你能吃的下的话也不需要少吃多餐的啦，少吃多餐是对于那些孕吐比较厉害吃不下的，一般吃些比较有营养的食物就可以的啦。
一般宝妈喜欢都都可以吃但是最好刺激性的少吃多喝些汤水以后奶水多
要根据孕妇的口味决定，最好是新鲜的，正餐肯定是要吃的，其余时间就吃水果吧，水果对宝宝皮肤好的；但是有个前提就是吃的东西吃之前最好到网上查一下孕妇是否能吃。
不用听什么少食多餐，想怎么吃怎么吃，没那么矫情的。身为中国人去哪找绿色健康啊，中国人早被毒出来了，宝宝也会很强大的，想吃啥都可以少吃点，没事的
如果是在家里就比较好办一些了，怕营养不够的话可以买些孕妇奶粉，在两顿饭的中间都加吃一顿就好了
少吃多餐是针对有妊娠反应的，吃不下饭，吃多了就胃胀不好消化的，还有妊娠期糖尿病也会让少吃多餐，只要是正常的没有必要，就一日三餐就好了。
我觉得最好到乡下去过，我怀孕时就是在乡下度过的整个孕期，吃的菜都是绿色的没有一点污染的，我家宝宝生下来时有八斤多重而且身体也很好到二岁间都没有生过什么病！
一日三餐定时吃，上午补充点黄瓜，番茄，水果之类的，下午吃点干果，牛奶。核桃、板栗、松子都行。如果控糖，那么就得注意，每顿吃完保持饥饿感，餐后两小时血糖才正常。多吃几次就好了
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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