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减肥操让产后恢复身材

·美臀操可助产妇恢复美丽[图] ·新妈咪步行健身要讲技巧[图] ·产后瘦身操[图] 对于很多女士来说,产后恢复身材是难上加难。有没有简单的方法呢?那就试试下面的...

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办公室护肩操简易招式

负重侧平举练习时两脚自然站立,两腿自然伸直,两手手心相对持重物置于体侧,手自然伸直,目视前方,挺胸收腹;将意念集中在三角肌中,而以该处的力量将重物由体侧向两...

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指甲闪亮“水晶”心

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唇部化妆诀窍

如同女人的情绪一样,唇膏的变化始终没有停止过。在潮流崇尚自然的今天,人们已意识到最美丽的樱唇应光润丰满,柔美自然,唇部肌肤的角唇部角质层纤薄、油脂少,且缺乏黑色...

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产后减肥的曲折经历(推荐)

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九步造就经典法式美甲(图)

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特殊阶段女人易发胖

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红星美眉模仿秀

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