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乳母常担心自己的乳汁量不足不能喂饱婴儿,会影响宝宝的生长发育。可以采用以下方法评估母乳汁是否足够:1.母亲可从自身乳房变化和婴儿吃奶前后的表现判断奶量是否充足...
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据医生介绍,在生理激素的刺激下,产后一个月是产妇下奶的最佳时期,如果到了三四个月效果就不明显了。1、多吃催奶的食谱效果佳传统的猪蹄花生、炖鸡汤、节瓜鱼尾汤、...
在时下快节奏生活中,学习和工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。...
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