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夏天坐月子可以睡凉席吗

  • 勺子妈妈整理
  • 06-03 10:14
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文章摘要:

如果你的宝宝出生是在夏天,那么妈妈也要在夏天坐月子。不过,面对炎炎夏日,妈妈们要如何解决高温的问题呢?有些人认为坐月子就是要呆在一个几乎密不透风的环境里面,不能接触一切带有“凉”的物品。其实这是不正确 ...

夏天坐月子可以睡凉席吗

如果你的宝宝出生是在夏天,那么妈妈也要在夏天坐月子。不过,面对炎炎夏日,妈妈们要如何解决高温的问题呢?有些人认为坐月子就是要呆在一个几乎密不透风的环境里面,不能接触一切带有“凉”的物品。其实这是不正确的。那今天我们就来探讨探讨夏天坐月子可以睡凉席吗?

夏天坐月子可以睡凉席吗

其实在夏天坐月子的妈妈是不建议睡凉席的。如果温度过高,可以使用空调控制室温在25-28摄氏度,不过要特别注意不要把产妇直接放置在空调下,同时还要穿透气的长裤长袖的衣服。如果实在要选择凉席,那么也是建议不要选择竹席那种触感就觉得十分凉爽的,可以选择麻的或者丝的,同时也要避免染色的草席会给宝宝带来不利的影响。

坐月子的注意事项

1、注意休息:产后身体薄弱的妈妈不要有过重的劳力活,多多休息恢复身体。

2、忌食寒凉食物:对于一些偏凉性,寒性的食物不要吃,可能会引起身体的不适,不利于恶露的排出。

3、注意不要受寒:生完宝宝的毛孔是张开的,受寒会留下后遗症,而且在月子里面可能会腰酸背痛。

4、注意卫生:保持阴户的卫生,使用温水护理,防止感染。

5、科学饮食:不要为了哺乳吃过量的营养物品,可能会适得其反。

夏天坐月子可能对于产后的妈妈来说是一段比较难熬的时间,但是现在生活质量的不断改善,妈妈们可以用空调,风扇等来降温,只要好好注意即可。不过还是不建议妈妈们产后睡凉席,不要图的一时的凉快,落下了一辈子的后遗症,这样是得不偿失的。还是要谨慎使用凉席,同时也要注意好饮食。


标签: 凉席 坐月子 妈妈 注意 夏天 不要 产后 宝宝

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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