产后去妊娠纹

从怀孕的这一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为小宝贝到来了，你身体每一个部位也都在发生着变化，尤其是刻在肚皮上的一道道妊娠纹，需要好好“整顿”一下了！ 妊娠纹也并非人们想象中的那幺可怕。因为专家告诉我们，不是每个孕妈咪都会出现妊娠纹。根据统计，大约有70％-90％的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。妊娠纹的出现与个人的体质有关，严重程度也因人而异。妊娠纹常出现在腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等位置，呈现紫色或是粉红色的条纹，想要预防和修护也有很多方法，你可以根据自己皮肤的情况加以选择。在妊娠期间注意保养，保持有益的饮食和生活习惯，并放松心情，一样可以做个完美的漂亮孕妈咪！ 甩掉“妊娠纹” 消“纹”方向：轻度妊娠纹 专家解析： 孕妈咪头一次出现的妊娠纹，往往是紫红色、或葡萄色的纹路，而初期红色的纹路，大多在下腹部、肚皮处、胸部，有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。在产后两个月便开始变淡，但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹，如果已经出现妊娠纹，那幺想要完全消退就要注意一些事项了。 修复轻度的妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维c与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛，还能有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。 美丽攻略：修复精油+除纹霜 使用修复精油进行局部按摩时可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。 建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持进行腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 妈咪支招： 卞坤柔（28岁 宝宝11个月） 我刚在腹部发现妊娠纹时，就下决心要摆脱它。所以，我一方面控制体重，吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性，并控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。在营养专家的建议下，除了按时使用妊娠修护液和按摩膏，我每天早晚还喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素c的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。另一方面，我选择薰衣草精油进行局部按摩，每天三次。由于我的妊娠纹不算严重，这种护理方案很快就奏效了，不到3个月，就将妊娠纹歼灭于萌芽期了！ 消“纹”方向：中度妊娠纹 专家解析： 研究发现，许多天然成分，如金缕梅萃取液和维生素e等，能湿润妊娠期的肌肤。刺激活性细胞，有效增强和重建弹性纤维，恢复和加强原有皮肤的弹性，不仅能预防和淡化妊娠纹，减轻妊娠纹处瘙痒感，还能降低皮肤出疹，消除色素沉积。 改善妊娠纹也要挑时间。8:00-12:00时，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，给準妈妈肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的后顾之忧。 美丽攻略：妊娠纹修复液（或妊娠纹修护露）+特效祛妊娠纹精乳 对于中度以上的妊娠纹来说，在控制体重的基础上，正确的沐浴很重要。每日淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水先沖洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。然后取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。然后使用肌肤弹性修复液，轻轻按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后，使用特效祛妊娠纹精乳，浴后拭干皮肤水分后使用，效果更佳。 特别提示：妊娠纹调理必须每天一次，坚持使用以达到最佳效果。 妈咪支招： 姜雨雁（31岁 宝宝4个月） 怀孕5个月时，我的腹部、腿上、臀部都出现了很深的妊娠纹，后来我不仅坚持使用妊娠纹修护露每天进行按摩，沐浴时，还坚持用冷水和热水交替沖洗相应部位，促进局部血液循环。直到现在，我身上的妊娠纹比以前淡多了。 消“纹”方向：防患妊娠纹 专家解析：不论你处于孕期的第几个月，也不论你肚子有多大，即使你的皮肤上还没发现妊娠纹的蛛丝马迹，过多脂肪的摄取也会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，在短时间内绷出妊娠纹来为了产后也能够水当当，準妈咪不得不做更多的努力。比如从怀孕的2个月开始，就要使用一些防护用品。从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住！按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。 美丽攻略：妊娠纹防护液（或妊娠霜、身体乳液、婴儿油、绵羊油、橄榄油等） 每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油后，使用妊娠纹防护液，做轻轻按摩，保持皮肤弹性，既能防止皮肤组织撕裂，又会让肌肤散发淡淡的幽香，健康美丽如丝般柔滑光亮。 具体方法是：每日沐浴后用中指和无名指腹（切勿用指尖）取适量妊娠纹防护液，在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿部位轻拍3分钟。然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦，不断地打圆圈轻力按摩，圈子由小至大向外扩散，持续5分钟，每日坚持，对预防妊娠纹有显着效果。 妈咪支招： 楚丹凝（35岁 宝宝20个月） 为减少腹部妊娠纹出现的可能，妊娠期那段时间，我每天都做适当的锻炼，如走路、做操等，来增加腹部肌肉和皮肤的弹性，这也有助于减少妊娠纹呢！ 如果皮肤过分干燥，因肥胖造成的拉扯感觉亦会较容易出现，最好从怀孕一开始就注重使用“橄榄油+妊娠纹防护液”进行身体保养，每天搽抹全身以保持肌肤的滋润度，防止有些细微的妊娠纹会突然跑出来。调配方法是：每次使用妊娠纹防护液时，都在其中加入一匙橄榄油，使两者混合后，擦于妊娠纹处，轻轻按摩。 妊娠纹修护油diy 準备材料：婴儿润肤油、美容护肤用的ve胶囊、纯正薰衣草精油