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产后去妊娠纹

怎样让免妊娠纹不再困扰你

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:35
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文章摘要:

什幺方法能避免妊娠纹吗?专家表示:避免妊娠纹要注意两个阶段的保养。孕前保养·在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性;·注意营养,多吃富...

什幺方法能避免妊娠纹吗?专家表示:避免妊娠纹要注意两个阶段的保养。   孕前保养   ·在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性;   ·注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。 妊娠纹,不再是烦恼   孕后保养   ·坚持适度运动如散步等;   ·保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;

标签: 保养 妊娠纹 碳水化合物 弹性 过多 妊娠

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做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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