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产后去妊娠纹
预防妊娠纹，为了不让你的美丽打折
文章摘要：
没有丑女人，只有懒女人，孕妈咪不得不做更多的努力，以防止妊娠纹上身。妊娠纹一旦产生就无法消失，只能淡化，所以预防妊娠纹，为了不让你的美丽打折：预防妊娠纹的策略为...
没有丑女人，只有懒女人，孕妈咪不得不做更多的努力，以防止妊娠纹上身。妊娠纹一旦产生就无法消失，只能淡化，所以预防妊娠纹，为了不让你的美丽打折：
预防妊娠纹的策略为：
(1)帮助缺乏营养的骨胶原，恢复皮肤原有弹性。
(2)刺激活性细胞．重建弹性纤维。
(3)保湿和营养干燥的皮肤，避免刺激。
2.妊娠纹预防：由于妊娠纹产生后就不大可能完全消除因此在孕前预防就会起到事半功倍的功效。
(1)坚持锻炼身体．从打算要宝宝的那一天起就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。
(2)坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。
(3)注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
明星妈咪产后恢复中心专家见解是，妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。妊娠纹常出现的部位主要有腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等。想要预防也有很多方法，你可以根据自己的情况加以选择。不要被
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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