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妈妈产后丰胸

林佳仪美胸保养之秘

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  • 08-25 22:12
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文章摘要:

站在光鲜亮丽的舞台上,每一个女明星都仿佛像天之骄女般散发争奇斗艳的光芒,如果你以为这些女明星是天生拥有?a href="http://bjm..com" tar...

站在光鲜亮丽的舞台上,每一个女明星都仿佛像天之骄女般散发争奇斗艳的光芒,如果你以为这些女明星是天生拥有?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤焓拱愕牧晨祝?ч戆愕纳聿摹保?强删痛蟠硖卮砝玻???烂览隹梢蕴焐??部梢院筇煅?桑???教煜旅挥谐?a href="http://gch..com" target="_blank" class="keylink">女人,有的只是懒女人,但在一些媒体上,若有记者访问女艺人的保养之道,她们的回答通常都是:“为什幺会这幺瘦?我也不知道耶,反正就是吃不胖啊。”如果问到:为什幺咪咪那幺丰满?则会回答?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤焐?陌桑?有【褪钦庋??比粼傥剩浩し粑?裁凑饷创档?善颇兀炕卮鹪蚴牵骸案行?a href="http://www..com" target="_blank" class="keylink">妈妈吧,我一生下来皮肤就很好。”   这时如果你开始怨恨为何上天如此不公平,还不如听听我给你们的肺腑之言唷,虽然,在外型上基因占一定比例的影响,但是呢后天的养成才是维持美丽的最大因素哦。   想知道女明星们在美丽的背后,付出了什幺代价吗?嗯,这个天大的秘密,就让我为各位美眉们揭开吧!。   佳仪自出道以来一直维持纤瘦修长的身材,这种身材是唐林最羡慕的,因为穿衣服很好看的嘛,而且也不需为了丝毫的赘肉伤脑筋,访谈之间问她如何保养出好身材的方法,其实就我的感觉,除了丽质天生之外,佳仪提到平时的她一定会上健身房做运动,不过她喜欢的运动挺特别的,像是攀巖、打壁球这两项运动可是她最推崇的。   接触攀巖是她去澳大利亚旅游时,与朋友最常做的消遣了,每个星期都会抽出一天的时间到室内攀巖场做练习,女孩儿们做这种运动,消耗的体力可真是很大量的,由地面往上攀爬必需谨记“三点不动,一点动”的原则。佳仪提到:攀巖对手臂、臀部的线条非常有帮助呢?如果美眉们你想瘦手臂或是拥有结实的臀部曲线,不妨考虑试试攀巖这项有趣又剌激的运动唷。   至于打壁球则会训练到平时都运动不到的身体部位,最明显就是大腿内侧的肌群,因为打壁球的时候几乎都要两腿微弯蹲着马步,以维持打球时的灵活度,而打球时候的爆发力很大,大约上场5至10分钟后就会全身飙汗了,如果你想要快速燃烧脂肪并且训练下半身的肌肉,打壁球会是一个很好的选择。不过唐林要特别提醒美眉们,在从事以上两种运动的前后,一定要做好暖身及伸展动作,除了可以防止受伤之外,也可让所训练的肌肉线条更完美修长,佳仪也指出:如果运动时间是1小时的话,她大约会做10分钟的暖身操,运动后也会做大约15分钟的伸展运动。   至于胸部方面的保养,佳仪特别注重的是:   1、以正确的方法穿内衣。   2、每天擦拭精油保养。

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80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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