宝宝日常护理

看到宝宝口中的小白牙冒出头时，你是否兴奋不已？这代表宝宝的成长又立下一个新的里程碑，就像长智齿一般，宝宝长乳牙时也会感到些许的不适，细心的妈咪一定要帮宝宝做好清洁，避免细菌感染，让宝宝从乳牙开始就有一口洁白好牙喔！

看到宝宝口中的小白牙冒出头时，你是否兴奋不已？这代表宝宝的成长又立下一个新的里程碑，就像长智齿一般，宝宝长乳牙时也会感到些许的不适，细心的妈咪一定要帮宝宝做好清洁，避免细菌感染，让宝宝从乳牙开始就有一口洁白好牙喔！

漂亮洁白的牙齿能给人美好的第一印象，宝宝的口腔清洁必须仰赖细心的父母，除了帮宝宝做好彻底的口腔清洁，还要了解各种长牙期的相关知识，爲宝宝打好根基，让可爱的小宝贝拥有一口亮晶晶的洁白牙齿喔！

6个月起开始长牙

一般而言，宝宝从6个月大起开始长牙，首先长出来的是下颚门牙，接着是上颚门牙，而后上下两排牙齿由前到后接续着长，顺序大致上是门齿、臼齿、犬齿，约在两岁半左右长齐20颗乳牙。但洪敬廉医师表示，牙齿的生长顺序是经由平均数据所得，并不代表每个宝宝都会照着这个生长序长牙，也不是每个宝宝在6个月大时就会冒出第一颗小白牙，有些可能更早，当然也有些可能会稍晚些，但只要在3岁之前全部都长完，都在可接受的範围，妈咪不用过分担心。


破解！宝宝长牙迷思

每个成人都有长智齿的经验，那肿胀的感觉的确让人难以忍耐，这样的情况同样也出现在长乳牙的宝宝身上，因此，长牙期的宝宝可能常出现不明原因的哭闹，为了解决宝宝的不适及让宝宝有一口漂亮的洁白好牙，妈咪也听遍许多坊间传说，到底该怎么做才是正确的？本文即请专业牙科医师来为你解答！

听说…长牙齿会发烧？

常有妈咪反应，宝宝长牙时会出现发烧、腹泻等身体不适症状，对此，洪敬廉医师表示，怀孕期间，母亲身上的抗体会藉由脐带传递给胎儿，而这些抗体约可供给胎儿至出生后5、6个月左右，由于宝宝长牙的时间约在6个月大，此时，自母亲身体获得的母体抗体也已衰退，在体内抗体降低的情况下，便容易受到疾病的威胁，所以才会有宝宝长牙就会发烧的错误迷思，实际上，长牙并不会带来任何的身体不适，且发烧、腹泻都是受到细菌攻击而引起，是体内抗体降低导致，而最佳证明便是在第二次换牙时，便鲜少听到有孩童会有发烧、腹泻等症状了。因此，当孩子有出现发烧等不适症状时，应寻求小儿科医师的协助，而非误以为只是长牙的副作用而置之不理。

听说…牙龈肿胀可以吃冰来消炎？

长牙阶段，孩子牙龈肿胀的情形是否能藉由吃冰来舒缓？洪敬廉医师表示，吃冰舒缓疼痛其实是大人的经验法则，虽然冰敷的确能消肿，但宝宝不见得喜欢这个方式。

长牙时乳牙必须突破牙肉，牙肉会因此而红肿，各种不适症状更会进一步影响食欲和情绪，洪敬廉医师表示，当牙龈肿胀时，妈咪一定要彻底清洁宝宝的口腔，避免细菌感染，使用坊间偏方反而可能添加宝宝的不适，若是有明显的局部红肿，不妨以优碘涂抹消炎，但最好的方式还是做好口腔清洁及寻求儿童牙医的协助。

听说…宝宝长牙时，要买固齿器？

「长牙期间到底需不需要使用固齿器？」这也是许多妈咪共同的疑问，洪敬廉医师表示，固齿器的作用并不大，不需要额外购买，倒不如给宝宝一些健康的饼乾，训练他们的牙床及牙齿力量，也能从中获得营养。而有些老观念认为，宝宝长牙后，就要训练他的牙齿力量，于是开始让宝宝吃硬的水果，实际上，孩子的咀嚼能力和消化系统的成熟度是逐步进展的，就像添加副食品一样，由泥状逐步转入固体食物，父母一定要记得，孩子长牙后的食物也必须循序渐进，而不是一见到孩子的小白牙，就急着让他吃固体食物。

听说…奶瓶奶嘴会影响牙齿生长？

洪敬廉医师表示，长时间吸奶瓶或奶嘴，的确会影响牙齿生长，因吸奶瓶和奶嘴时需要施力，若是长时间施力不当，就会影响牙齿的生长方向，因此，尽量不要让宝宝养成吸奶嘴的习惯。另外，许多宝宝在睡前有喝奶的习惯，也容易含着奶瓶睡着，若没有将奶瓶取出且做好口腔清洁，牛奶中的乳糖容易造成奶瓶性龋齿，有些配方奶粉虽会标榜不含蔗糖，可减低宝宝蛀牙的机会，但蔗糖和乳糖对造成蛀牙的影响虽然有差异，但是却不显着，吸奶瓶奶嘴除了影响牙齿生长外，妈咪应更重视奶瓶性龋齿的问题。

听说…乳牙蛀掉没关係，因日后还会换恆牙？

虽然乳牙日后仍会更换为恆齿，但乳牙的健康仍不可忽视，洪敬廉医师表示，乳牙一旦蛀牙很可能进一步影响恆牙牙胚的发育，因恆牙牙胚位于乳牙之下，细菌会深入乳牙的牙根底部，进而感染恆牙牙胚，恆牙的发育便可能产生病变，在未长出时就已成为不健康的牙齿，因此，千万不要认为乳牙蛀掉也无所谓，以免影响恆牙牙胚的发育。

听说…乳牙长不整齐，恆牙也会长不整齐？

洪敬廉医师表示，一般希望乳牙的间隔缝隙较大，更换为恆牙后，恆牙才有足够的空间生长，若是乳牙即已排列紧密，那么更大颗的恆牙势必没有足够的空间生长，会出现排挤效应，牙齿容易长得不整齐。而若是乳牙即长得不整齐，则可能是受天生牙床走向的影响，的确提高恆牙长不齐的机率，但洪敬廉医师表示，只要不是排列过于紧密，都是可接受的範围，若妈咪发现宝宝的乳牙生长排列有问题，应定期回诊，请医师确认宝宝的乳牙生长情况，儿童牙科医师会针对不同的案例，找出最适当的矫正方法。

长牙期的口腔清洁法

做好口腔清洁是想拥有一口洁白好牙的基本功，尚未学会生活自理能力的宝宝更须仰赖父母的协助，从宝宝出生后一直到宝宝学会刷牙前，父母都要仔细的清洁宝宝口中的小白牙喔！

纱布湿擦

每次宝宝进食后，都应用纱布沾水捲在食指上，帮宝宝清洁牙床、舌头以及牙齿表面的残渣和牙菌斑，而针对刚长出来的小牙齿，应该用水平式的清洁手势来清洁牙齿的表面。已经开始长牙的宝宝，除了要用湿纱布巾擦去口腔的黏膜之外，应再用一次乾纱布以水平横向的姿势清洁，必要时，可用棉花棒来辅助清洁细部。

横向刷牙法

当宝宝长出第16颗乳牙后，就可改用牙刷进行清洁的工作，后臼齿也可使用牙线，但必须留意牙刷的选择及刷牙的方式。由于宝宝的乳牙面积较小且矮胖，应选用宝宝专用的牙刷，刷的方法也与成人使用的贝式刷牙法不同，应採「水平式的横向刷法」，并且要避免刷痛孩子的牙龈，以免让孩子对刷牙产生厌恶感。三岁前的孩子，在每次进食完毕后，家长都应为他清洁口腔，但两岁开始就可以开始教他们刷牙，但宝宝通常无法自行将牙齿刷得乾净，所以即使他们自己刷完了，父母还是要再帮他们刷一次，以确保口腔清洁。