宝宝日常护理

    许多人都认为，宝宝的五官长像是天生的。一生下来是什么样子，就是什么样子。其实不然，婴儿形体容貌并未定型，可塑性强，如果爸妈採取适当的睡姿，可以让宝宝睡出清秀的五官。

    婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。而且，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响。当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了。



把握出生前三个月
    调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的三个月内。如果发现宝宝的头型不对称或者不好看了，至少在第三个月要赶快积极调整。三个月以后的宝宝头型基本就固定了，而到宝宝在一岁至一岁半时，囟门会闭合，宝宝的头形就完全定型，很难再有所改变。

    很多爸妈习惯让宝宝採取仰卧睡姿，因此多数东方人的脸型大多比较扁平，立体感不强。而且，仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称，形成偏头。而西方人习惯让宝宝趴睡，两侧脸颊长期受到压迫，使脸型变得轮廓鲜明。

    不过，爸妈最好是根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿，例如：有的宝宝颧骨较高，如果再让他趴着睡的话，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看，这样的宝宝採取左右侧睡的方式比较合适，这样不会造成颅骨扁平，不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压，可使头型轮廓优美。如果宝宝的颧骨不太高，爸妈又属于那种比较扁平的脸型，若採取趴睡方式，就会使颧骨凸出来变得好看许多，但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以，颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式。

◎特别提醒：採取趴睡有一定风险，必须有专人看护，随时注意宝宝的呼吸道是否通畅，防止呼吸道阻塞。

避免大饼脸
    睡眠时长期向一侧卧睡，有可能使宝宝出现左右脸部不对称的情况。两侧换着俯卧则可压迫颧骨，不让颧骨过分发育，以显出鼻樑高耸、嘴及下巴侧面线条平直。仰睡则可以使宝宝的脸部五官长得比较端正、匀称。

    东方人的脸型多半较大，而西方人多半为窄型脸，其原因之一是东方人习惯让婴儿仰睡，容易出现大饼脸，西方人则多半让孩子趴睡或侧睡。此外，侧卧可限制下颌骨过度发育，防止两腮过大而形成大腮帮子脸。

◎特别提醒：採取侧卧时，两侧应适时交替，不要固定于某一侧，以免造成头形与脸形不对称，并注意不要将耳朵压变形。

睡出好皮肤
    仰卧可使脸部肌肉处于最佳鬆弛状态，血液循环不受任何干扰，脸部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。

睡出一口好牙
    宝宝1岁以后，不要让宝宝养成含着奶嘴睡觉的习惯，否则，时间一久，宝宝下颌会习惯性前伸，上下齶齿列处产生移位，造成宝宝日后牙齿排列不理想。

避免逗鸡眼
    刚出生的婴儿，多数时间是躺着的，只能看到上方有限的空间，因此很喜欢盯视眼睛上方的饰品和玩具，时间一久就容易变成逗鸡眼了。所以，不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂物品，最好是可以手拿玩具，来回晃动逗宝宝，玩的同时还训练了宝宝眼睛的灵活性。

注意招风耳
    当宝宝躺下时，妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平。因为新生儿的耳朵非常软，就算压到也不会哭闹，但是久了宝宝就会睡出难看的招风耳。