宝宝日常护理

眼泪」是人类独有的情绪语言，据了解，没有其他动物会因情感流泪。话虽如此，新手父母在面对还不会言语表达的宝宝，却老是以哭闹情绪表达，总是困扰不已！宝宝究竟为什么哭？宝宝哭时有无简单的检视方法，快速判断并找出原因，我亲爱的宝宝，不要哭……。《妈妈宝宝》开课啰，教你聪明检视宝宝哭闹情绪。

宝宝哭闹的 N 种原因

造成宝宝哭闹的原因有很多，对新手父母而言，要学会辨别宝宝哭闹的缘由，的确不是件简单的事。不过，若父母平时能多用点心思，还是能够辨别宝宝哭闹的缘由，进一步轻鬆安抚宝宝哭闹情绪。

PartⅠ生理篇

宝宝．肚子饿

身为新手父母的你，一定要记得宝宝每次喝完奶的时间；一般来说，喝母乳的宝宝，若上一餐有喝饱的话，距离下一餐的餵食时间约 2 ～ 3 小时左右，至于，不是喝母乳的宝宝，距离下一餐的餵食时间则约3 ～ 4 小时左右。

宝贝你的小宝宝

当宝宝喝完奶，约莫 2 ～ 3 小时后，宝宝也差不多将上一餐消化完毕，因此，这时候宝宝哭，代表宝宝可能饿了，此时，你可以这样做—

Step1：先检查尿布，若尿布湿时应先换尿布。

Step2：洗净双手，再餵食宝宝。

Note1：千万不要在宝宝喝完奶后，马上帮宝宝换尿布，如此，将容易造成宝宝吐奶的情况。

Note2：宝宝吃过奶之后要记得排气，只要弓手背轻轻地拍背，即可收到很好的效果。

宝宝．湿布布

苏丽苹护理长表示，随着时代的进步，换尿布对父母而言，简直是再容易不过的事，此外，有些尿布，还有些贴心设计，在尿布“ 外侧 ”即可显示，宝宝是否有尿湿的现象。

勤换尿布．远离尿布疹

换尿布，虽然是件简单的事，但是，「尿布疹」却是婴幼儿最常见的皮肤病，这是由于宝宝尿湿或大便在尿布里，使细菌滋长分解尿液产生氨，造成皮肤刺激所致。预防宝宝尿布疹，你可以这么做—

Approach1：勤换尿布。

Approach2：使用吸水力佳、透气良好的抛弃式尿布较能降低尿布疹的频率和严重度。

Approach3：穿着合身的尿布。

Approach4：宝宝换新尿布前，最好先以“ 温水 ”洗净皮肤，再用毛巾拍乾后，才换上新尿布。

宝宝．萌牙疼痛

宝宝长牙时，牙龈会觉痒痒的，且变得喜欢咬人或咬东西；除此之外，有些宝宝在牙齿萌出牙龈的边缘会有一圈红红的发炎现象，称为「萌牙性齿龈炎」，宝宝会感觉疼痛不适，因此，容易烦躁哭闹。

咬一咬．让宝宝更舒服

宝宝六个月大起即迈入萌牙阶段，这阶段的宝宝会出现「萌牙性齿龈炎」的情况；减缓宝宝牙龈不适，你可以这么做—

1. 提供「咬牙器」让宝宝咬，以免宝宝咬不乾净的东西。

2. 可以使用冷敷带或冷毛巾，冷敷脸颊。

3. 用乾净的手指按摩宝宝牙龈。

宝宝长牙时机表

宝宝年龄 牙齿名称 长牙顺序

6 ～ 10 个月 下排牙齿—正中门牙齿

8 ～ 12 个月 上排牙齿—正中门牙齿

9 ～ 13 个月 上排牙齿—侧面门牙

10 ～ 16 个月 下排牙齿—侧面门牙

13 ～ 19 个月 上排牙齿—第一大臼齿

14 ～ 18 个月 下排牙齿—第一大臼齿

16 ～ 22 个月 上排牙齿—犬齿

17 ～ 23 个月 下排牙齿—犬齿

23 ～ 31 个月 下排牙齿—第二大臼齿

25 ～ 33 个月 上排牙齿—第二大臼齿

温度变化

气候变化也会让宝宝出现不舒服的情况，宝宝衣服穿的过多、过少，都容易引起感冒的危机。

穿对衣服．宝宝好舒服欲分辨宝宝穿着是否保暖适中，你可经由几个小地方来判断：

1. 手：

观察宝宝是否太冷、太热的第一步，不妨从宝宝的「小手」开始，若是宝宝穿得过少，手掌摸起来会冷冷的；穿太多时，身体各部位会出现流汗的现象，这时家长们不妨依照实际的情况，帮宝宝增减衣物即可。

2. 脸：

若宝宝出现可爱的苹果脸，别以为这样很可爱唷，这可表示宝宝穿得太多了，应适时适量的帮宝宝减少一些衣物！

PartⅡ疾病篇

肠道问题

在婴儿未满四个月之前，其肠壁的神经发育不成熟，所以造成肠道蠕动不规则，容易蠕动过快，纠结一起而导致痉挛疼痛。

据统计有 8 ％ ～ 45 ％ 的婴儿都曾有得过婴儿肠绞痛。

其发作时间有二个高峰，约是傍晚四时至八时，以及半夜零时前后。

缓解肠绞痛

肠绞痛的发作，宝宝常以「高分贝」的哭声及握拳踢腿的肢体动作表达。

˙用「薄荷油」涂抹腹部进行按摩，使其排气。

˙可「轻揉」宝宝的腹部，缓和肠痉挛的情形。

˙利用「润滑过的肛温表」反覆刺激宝宝肛门也会帮助宝宝排气。

此外，在婴儿饮食上，建议喝母奶。据研究统计，喝母奶的宝宝较不易有肠绞痛，因为牛奶蛋白可能会促使宝宝肠道不适应而加重症状，当然哺餵母奶的母亲也应注意不要摄取刺激性或易过敏性食物，如含咖啡因之饮料、牛奶及坚果类食物。

若已经无法哺餵母乳，可能需要使用特殊婴儿配方奶粉，此时可找儿科医师帮忙诊断是否为牛奶蛋白过敏或是乳糖不耐症，来决定换适当的配方奶粉。

发烧

当宝宝肛温超过 38 ℃ 或口温超过 37.5 ℃ 或腋温超过 37 ℃，就表示宝宝发烧了。 造成宝宝发烧的原因很多，如：呼吸道感染、泌尿道感染、肺炎、免疫系统疾病等都有可能。

宝宝发烧处理

Step1：减少穿厚重衣服、减少盖被让体热易于蒸发。

Step2：给宝宝多喝水。

Step3：泡温水澡，约 20 ～ 30 分钟。

Note1：倘若宝宝出现寒颤、发抖的情况，则应予穿着适度的衣服，添加被盖，并留意体温的变化。

PartⅢ心理篇

宝宝想跟父母撒娇时或情绪不安时，也会出现哭闹的情绪喔！这时看似天真无邪的宝宝，其实是非常厉害的谈判高手。因此，当宝宝哭闹时，父母亲的态度就很重要。

倘若一直满足宝宝的需求，宝宝将会所求无度，那么累坏的可是身为父母亲的你；如果能让宝宝知道这样哭是没有用的，那么宝宝则学会自我妥协。

所以当你发现宝宝哭闹时，且确认宝宝没有身体上的不舒服，有时候是可以忽略宝宝的哭声。
此外，「哭」是宝宝的活动之一，偶尔让宝宝哭，对宝宝的身体是有益的，还可以增加宝宝的肺活量。当然也不能让宝宝哭超过 3 ～ 5 分钟以上。

舒缓宝宝哭闹情绪 Step by Step

Step1：尿布是否湿了。

Step2：餵奶时间是否到了。

Step3：量体温，看看宝宝是否有发烧的现象。

Step4：褪去宝宝衣物，检视宝宝是否有被蚊虫咬伤的情况。

宝宝哭声对不对？听声辨人！

如果宝宝出现以下的哭声，可能代表宝宝身体出现不适的问题，而非单纯的尿布湿、肚子饿等生理需求。

1. 尖锐的哭声，甚至出现哀嚎的哭声。

2. 微弱、呻吟等哭声。

3. 持续哭不停。