宝宝发育标准

    爬行对宝宝来说，非常重要，专家们都提倡要多让宝宝爬行，现在就让我们来教你如何让宝宝勇往前爬的方法。


    爬是宝宝生长发育过程中一个重要的阶段，它处于「坐」和「走」之间，是宝宝开拓视野、认识世界的好方法，同时，又锻鍊了宝宝的肢体，让宝宝的大肌肉发育处于良好的发展状态。
    练习爬行不但轮流锻鍊了宝宝四肢的耐力，而且能增强小脑的平衡与反应联繫，这种联繫对宝宝日后学习言语和阅读也会有良好的影响。

爬行的进展
    大多数宝宝在6～7个月就开始有爬的欲望，这个时候宝宝的爬行动作还非常笨拙，多半是腹部贴着地面或床面，匍匐爬行，靠着腹部的蠕动和四肢不规则地划动，往往不是向前而是向后退，或者在原地转动。

    随着每天坚持不懈的爬行训练，一般到8、9个月时宝宝的爬行动作就优美多了，发展成为标準的四肢爬行，也就是用手和膝盖爬行。

    每日的爬行训练可锻鍊宝宝的臂部和腿部的肌肉，最后发展为两臂和两脚都伸直，用手和脚爬行的模样。


宝宝爬行好处多
    有些爸妈以为爬行是宝宝自然而然的事情，不注意创造条件让宝宝早点学爬和多爬，甚至觉得不会爬就直接走路也没关係，其实这对宝宝来说会是成长路上的一大遗憾。

1.完善平衡协调功能
    爬行时宝宝必须把头、颈抬起来，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量。这不仅使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻鍊而逐步发达起来，而且爬行是全身的动作，必须靠手脚运动协调才能爬得好、爬得快，所以也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善发展，从而为以后站立、行走、跳跃打下良好基础。

2.刺激大脑更聪明
    宝宝学会爬行以后，扩大了视野和接触範围，通过运用视觉、听觉和触觉等感官刺激了大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。

3.宝宝吃更多睡更香
    爬行还能提高宝宝的新陈代谢，有助于身体的生长发育。爬行，对宝宝来说可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这种活动与坐着相比，能量消耗要多上1倍，比躺着要多两倍。由于身体能量消耗增多，宝宝就吃得多、睡得香，身体也长得快、长得结实。


帮助宝宝爬行的方法
    宝宝开始爬行时，往往掌控不了自己的方向，眼看着想要的玩具离自己越来越远，不是觉得莫名其妙，就是急得哇哇叫。要帮宝宝向前爬，爸妈可以选择以下的方法。

1.推脚掌助宝宝一臂之力
    让宝宝俯卧，妈妈在前面放一个会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等，吸引宝宝的注意，并不停地说：「宝宝，小鸭子叫了（或小熊敲鼓了），快来拿啊！」
爸爸则在身后用手掌推着宝宝的双脚掌，使其借助爸爸的力量向前移动身体拿到玩具，以后可以逐渐减少帮助，训练宝宝自己爬。

2.毛巾派上用场
    开始爬行时宝宝可能很费力，腹部无法离地，爸妈可用一条毛巾放在他的腹部，然后用毛巾提起宝宝腹部，让他练习手及膝爬行，渐渐地上下肢协调越来越好，可以自行灵活地向前爬行了。

3.双手上阵帮助宝宝爬行
    爸妈也可以用双手代替毛巾托住宝宝的胸腹部。一开始可能要完全托住胸腹部，让宝宝有机会活动他的双手双腿，但别让宝宝的手脚整个腾空哦；等宝宝懂得弯起膝盖，爸妈就可以略微放下宝宝的身体，让宝宝自己用力向前爬；渐渐地，爸妈就可以象徵性地把双手托在宝宝腋下，宝宝会感觉到爸妈手的存在且不会向后，而能够奋力向前进。


爬行的注意事项
＊宝宝一般能够翻身自如后，就会準备学爬，开始他只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地扭转及向后退，此时爸妈可以有意识地教宝宝练习爬。
＊此外，爬行场所要注意，首先要有一个适合爬行的场地，如一个大床或地板，铺上席子、毯子或地垫，要平整乾净，若是床则不能太软。
＊别在宝宝刚喝完奶或吃饱食物之后进行爬行训练。
＊此外，练习爬行时，在宝宝前方放置色彩鲜豔的玩具，这是不可少的哦。


爬行Q&A
问：我家宝宝9个多月了，还不太会爬，要紧吗？这和衣服穿太多有关係吗？
答：这是有可能的，因为宝宝在开始学习爬行的时候，如果碰到的天气是冬天，衣服穿得过于厚重，手脚无法伸展，就会造成爬行慢，甚至不会爬行的现象。爸妈可以将家里的空调开到合适的温度，在不造成宝宝感冒的前提下，适当减少宝宝的衣物，让宝宝可以自由活动，宝宝可以更快学会爬。

问：我的宝宝会爬，但他是向后爬！有这样的爬姿吗？
答：刚开始学爬的宝宝出现向后爬的情况是正常的。因为宝宝的协调能力还没有发育完全，他还不能嫺熟地运用自己的四肢，特别是后肢，一开始他会使用双臂的力量，但两腿却没跟上配合，结果当然就把自己撑向后面啦。

宝宝的爬姿有很多种，有踮着脚爬、匍匐爬、横着爬、用膝盖爬行、拖着一条腿侧身爬等等，这些都是正常的。

问：我的宝宝现在14个月大，没有学爬就直接走路了，我听说让宝宝爬行好处很多，那我的宝宝现在学爬还可以吗？

答：宝宝没有爬过就直接步入走的阶段是可以的。虽然俗话说「七坐八爬九发牙」，但也有很多宝宝并没有按照这样的规律发育，因为还是有个体差异。

宝宝直接走路，并不影响宝宝的智力发展，只是从大动作发育这方面来说，可能会相对刺激少一些。

问：我的宝宝已经11个月，快满周岁了，虽然他也有爬行，但是他更喜欢站立，扶着东西蹒跚走动，只要把他放成爬行的姿势，他会表示不满及生气，还要让他学爬吗？

答：快满周岁的宝宝，其实更喜欢的是学走路，因为宝宝的发育进程就是如此，爬一般是宝宝6～7个月时喜欢做的事情。顺其自然比较好，如果宝宝不乐意爬而想走，那就让他走吧。等宝宝坐下来，看到喜欢的东东，说不定又会想要爬着过去拿。

问：我看到邻家宝宝已经到了爬的月龄，他爬得很快，但是他的膝盖却因为爬行而长出茧来，有什么办法可以解决这个问题呢？

答：可以给宝宝的膝盖套上护套，让宝宝的柔嫩皮肤不至于因为摩擦而长茧，这种护膝套市面上有贩售，爸妈也可以自己做一个。护膝套在秋冬季节还可以有保暖效果。

有些爸妈会因为担心宝宝爬行时擦伤皮肤，而刻意减少或不让宝宝爬行，这也是不对的，爸妈应该儘量放手让宝宝爬行，但同时不要忘记做好安全防範措施。

问：我的宝宝9个月了，比较胖，健康检查时已经超过百分比的最大生长指数，是不是会影响到他的爬行？

答：有可能。如果宝宝的体重超过标準的话，一些本应该达到的行为动作就有可能做不到或者做起来比较困难比如爬行，或是其他一些动作如站起、站、下蹲取物等也是如此。

9个月的宝宝应该已经开始爬行了，建议对宝宝进行体重管理，使宝宝不要过于肥胖，同时帮宝宝做一些体操，协助宝宝健康成长，让宝宝顺利爬行。

问：我想早点训练宝宝爬行好不好？

答：按照宝宝成长的规律来训练比较好。不知道你的宝宝多大了，如果还只有四、五个月，那就不要太急于训练，以免宝宝的下肢因为过早进行不合年龄的活动，而影响日后的生长发育。到了六、七个月的时候，如果宝宝表现出爬的慾望，再对宝宝进行训练也不迟，这样的训练效果也会很明显。

问：爬是不是会让宝宝长胖一些？我的宝宝比较瘦小，我想让他多爬爬，这样是否就可以锻鍊得胖一些？

答：不一定，宝宝是否长得胖是由遗传、饮食、运动、睡眠、情绪等多种因素造成的。爬行可以让宝宝的肢体灵活度加强，但不一定会让宝宝由瘦小变得高壮，只可能让宝宝透过爬行肢体更强壮。

问：爸妈在宝宝爬行的时候应该要注意些什么？

答：８、９个月的宝宝一旦学会了独立爬行，爬行就成了他们最喜爱的活动，他会在家里的床上、地板上、沙发上甚至角落到处爬来爬去。这时，做爸妈的可千万要注意宝宝爬行时的安全和卫生。

．家裏的布置要重新审视，地板要打扫乾净，铺上席子、地毯或地垫之类的东西。
．家俱的尖角要用海绵或布包起来或套上护套，药品也不要放在他能抓到的地方。
．室内电线、电源开关、插座、台灯等电器，要放在宝宝摸不到的地方。如果有不用的插口，应当用绝缘材料将它们塞好、封上。
．窗户应有护栏，或者使床远离窗户，防止宝宝爬上窗台。
．热的汤、饭菜上桌后，不要让他接近或爬上桌子。放在桌上的热水瓶、茶具、花盆等儘量让宝宝摸不着，以及注意是否会扯下桌布发生危险。
．不要让宝宝爬完之后，用髒髒的小手直接拿东西吃。
．宝宝爬来爬去时，爸妈最好在一旁看护，防止宝宝发生危险。