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待产清单问答
做月子要注意什么，生活方面
问答描述及补充：
做月子要注意什么，生活方面
月子期间尽量卧床休息，刚开始一周可以吃半流质食物，容易消化，不会造成便秘，慢慢的可以吃些肉汤等，平时注意饭后漱口，软毛牙刷刷牙，防止月子吃的高热量食物引起牙疼。平时多清洗外阴，产后恶露排出，时间长容易不舒服
不要吃太过于冰冷的东西，这样会导致宝宝拉稀的
保持好心情，有足够的休息，别吹风
坐月子一定要注意别着凉，尽量的不要让自己劳累，毕竟生完孩子也是很伤元气的，建议多多休息，但是适当的也要起身走动走动，饮食要保持清淡。
不要吹风，不要碰冷水，不要和老公进行房事
月子第一不能夫妻有生活，不能吃冷的东西，最好晚点洗头，还有心情要好
少活动，什么都别干，多吃好的，我当初坐月子没休息好，现在天天骨头疼。
标签: 做月子要注意
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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