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待产清单问答
孕妇应少吃或不吃哪些食物,多吃哪些食物
问答描述及补充：
孕妇应少吃或不吃哪些食物,多吃哪些食物
孕妇应该少吃辛辣刺激的，如辣椒，少吃具有子宫收缩作用的，如山楂，薏米，螃蟹，还有不要吃大补的，比较容易上火。多吃些蔬菜，适量的水果，红肉，可以补贴，高蛋白的，如鸡蛋，牛奶，最终要的是要营养均衡，适量的运动。有时候还要适当补铁，补钙。
孕妇不能吃桂圆，螃蟹，巧克力，油杂食品。多吃苹果，葡萄，橙子，坚果类，葡萄干。
可以多吃些干果类的，如开心果，核桃，多吃新鲜的水果蔬菜，要吃应季的蔬菜和水果！反季的不要吃！！不吃腌制类的食物，如泡菜，皮蛋，多吃
孕妇不可以吃桂圆，龙眼，山楂，螃蟹，少吃凉的辛辣食物，水果，蔬菜，肉类，蛋类每天补充，做到营养均衡。
这个一般是要不吃狗肉，兔子肉，桂圆，山楂，杏仁，少吃或者不吃咖啡可乐，茶，多吃水果，蔬菜，坚果。
不能吃螃蟹马齿苋等容易造成流产的食物，多吃水果宝宝皮肤会很好啊
甲鱼、桂圆、蟹、山楂等。多吃鸡蛋、水果等。孕妇不要过多喝茶，忌饮“可乐”，孕妇不宜多吃油条。
你可以多吃点鱼汤、鸡汤之类的也可以多吃点水果吃水果对宝宝的皮肤好，一定不能吃太辣的食物的如吃了宝宝出生后容易上火的一
孕妇应少吃冷、辛辣刺激、过甜、油炸食物。多吃蔬菜水果。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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