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待产清单问答
孕妇每天要运动多久啊，挺小区那些阿姨说越久越好，是不是真的
问答描述及补充：
孕妇每天要运动多久啊，挺小区那些阿姨说越久越好，是不是真的
要是在孕后期的话是可以的呢 但是在运完期待话也是要注意多休息的呢 保存体力以便随时生产都不怕的呢 我那个时候也是运动的很多的呢 当然要是觉得累了也是要休息的 多运动是可以帮助宝宝快点生产的
也不是的，注意运动的强度，太累了也不好
还是要看个人体质 适当就好别类到了
不是，久了反而不好，容易流产或早产，运动方面只要宝妈觉得不累就好，比如半个小时散步，坐下来休息半个小时。
运动要适量才好，不要让自己累着，太久对宝宝不好的。
不是的，要根据个人身体状况而定，运动量太大会造成早产的
不用的，适当的走走路，爬爬楼梯就好了。但是注意不要让自己太累，特别是孕晚期，会引发早产哦。
一般孕妇一次运动半小时，一天三次就差不多啦，平时如果能多走一下就走一下，但也不能走太累。
不是的，凡事都要适可而止，连续运动的太久的话人会很累的，严重的话还会引起肚子里面的宝宝缺氧呢，所以每次运动30分钟左右就好，每天运动2次就差不多了。
孕妇每天做适当运动有好处，孕妇容易疲劳，运动量太大太久就不好了，孕妇还是要注意休息的
不是的是当散步就可以了过量反而不好
身体力行，觉得累了就休息呗~
瞎扯嘛，怎么会是越久越好了，过度了会动了胎气，甚至流产都有可能，孕妇每天散步不要超过两个小时，心情要放轻松。不要累着，累了就要休息。
一定要适量，累着了反而不好，书上说3个月的时候每次就散步30-40分钟
根据你自己的体力咯，不能一概而论的，只要不觉得累就可以了
只要是在身体可以承受的范围之内就好 多运动有助于顺产的哦 但是太累了对身体也是不好的
当然也不是越久越好啊，要根据自己的身体情况，一般来说孕妇每天可以运动三次，每次半个小时为宜，上午、下午、晚上饭后各一次。
亲，怀孕的时候运动量要适量哦，不是越久越好的，这样身体会承受不住的
适量运动就可以的，也不能太劳累的，孕晚期可以多爬爬楼梯有助于顺产
一个小时左右就好啦,看你自己的喜欢罗,快要生的时候就多爬一下楼梯,这样有助生产.多散步.不要爬高爬低的.
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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