待产清单问答

怀孕有一百天了，把自己照顾好，孕期要少吃辛辣的食物 适当的运动是对孕妇好的 垃圾食品 膨化食品因老最好不要吃的 孕妇奶粉也要喝的，

要营养清淡的饮食，保持愉悦的心情，适当的散步，要睡眠足，良好的作息习惯。不要吃过凉过热辛辣刺激的食物。

也就是三个月了。要加营养。要穿松点的衣服，多喝水

少吃涼性的東西，多注意休息

少接触电脑,少看电视,手机等一切有辐射的东西.吃清淡一些,注意均衡营养.早睡早起~不要吃容易导致流产的东西.

前面需要注意的后面还是一样啊，要加强营养，多喝水，不要太疲劳

去咨询医生吧………………

三个月的时候，有的孕妇还在孕吐期，注意保持好心情，饮食清淡一些，少吃些生冷的东西

过了三个月胎宝宝稳定些了 注意不要吃螃蟹尤其是蟹脚还有龙眼（桂圆） 多吃含维生素C的蔬菜水果

没什么特别需要注意的

反应过去了就可以好好吃，，，均衡营养，衣服宽松，鞋子要防滑

日常生活之注意事项 1.避免攀高，举重或提重物。 2.除医嘱外，避免服用任何药物。 3.鞋类穿著以舒适、行动方便为原则。 4.房事以适度为原则，有腹痛或出血时，应避免之。 5.操持家事不宜过度劳累。 6.情形许可下，可进行适度的运动。 7.衣着应宽松舒适，质料以吸汗为宜。 8.需充分休息与睡眠，中午宜小睡片刻。 9.尽量避免长途旅行。 生一个孩子，坏一颗牙齿？ 怀孕期中生理自然变化，很容易加速牙齿与牙周病变，只要做好口腔卫生，并不会如此。 如何做好口腔卫生？ 1.进食后一定要刷牙及用牙线。 2.呕吐后也应用牙线或刷牙。 3.为避免恶心，后牙区最后才清，同时满慢慢吐长气，以降低恶心的反射。 4.怀孕期，中期各作一次口腔检查，以便早期发现异常，并早期治疗。 5.发现任何牙齿问题，立即找牙科医师诊治。 出现下列危险征象应立即就医 1.阴道流血，无论量多或少。 2.持续性或严重性的恶心、呕吐。 3.持续性或剧烈的头痛。 4.视力膜糊。 5.脸部和手部的浮肿。 6.尿量明显减少，或小便时有疼痛灼热感。 7.胎动停止或显著减少。 8.突然发冷发热。 9.持续性或剧烈的腹痛。 有下列情形应直接到产房： 1.规则的阵痛约5-10分钟一次。 2.破水(由阴道流出多量液体)。 3.规则而剧烈的腰痛。 4.有便意感，肛门处不由自主的想用力。 烟酒对胎儿有何危害 一般而言，怀孕吸烟的妇女产下的婴儿体重低于未吸烟之妇女约200公克，且吸烟量愈大，胎儿体重愈轻，且易造成生理、智力、行为成长迟滞。故吸烟孕妇为了宝宝的健康，应立即戒烟。此外，环境中的二手烟也会经由母亲而对胎儿产生危害，故孕妇应避开二手烟的环境。 酗酒可能生下有问题之婴儿，如体重较轻、智能发展迟缓、先天畸型等