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辣妈王菲小S产后迅速变瘦的健康减肥法

导语:自从歌手王菲在产后迅速恢复魔鬼身材的报道公开之后,她使用的中药减肥方立刻在港台地区流传开来,在民众中掀起了中药减肥热。 歌手王菲王菲的减肥中药方中,包含...

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产后私密部位该如何恢复?

私密部位1:产后子宫如何恢复原来大小?q:杭州黄女士:是不是一旦生完孩子,子宫就恢复到了原来的大小?如果没有的话,大约多长的时间可以恢复?a:当孕育了10个月的...

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剖腹产后的便秘怎幺办

引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多...

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产后塑身的最佳时机

在享受初为人母的喜悦的同时,能否早日恢复原来的窈窕曲线,更是让妈咪们忧心的事情。想甩掉一身多余的脂肪,同时让长时间被撑大的腹部与骨盆尽快恢复,聪明的妈咪可要找对...

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最健康最科学的产后减肥方法

最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要。 首先,药物和...

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产后妈妈塑身减肥的方法

导读:不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡,于是常有人整天用紧身“腹带”,把腰腹部勒得紧紧的。照管好你的伤口在产后第一周的住院期间,产妇的伤口(剖腹产)会由医...

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漂亮妈妈产后恢复的三个黄金阶段

第一阶段产后第1周帮助子宫及体内机能复原孕妈咪为了迎接生产这个艰巨的任务,全身的关节与骨盆都会变松,加上怀孕期间内脏的挤压,以及在生产的过程中,肌肉与韧带难免会...

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产后塑身不可错过的三段时间

导读:想甩掉一身多余的脂肪,同时让长时间被撑大的腹部与骨盆尽快恢复,聪明的妈咪可要找对方法喔!终于熬过辛苦的十月怀胎,顺利生下宝宝,这对新妈妈来说是再高兴不过的...

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新妈妈该如何“塑身复型”

照管好你的伤口 在产后第一周的住院期间,产妇的伤口(剖腹产)会由医护人员进行专业的护理。从第二周出院回家休养后,你在忙于照看婴儿的同时,也要关心自己的身体,照料...

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产后骨盆肌肉的变化与恢复

产后骨盆肌肉的变化与恢复q: 长春周女士:听说分娩后,骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱,因此,要尽可能运动这些肌肉。但是怎样做才能让这部分重新结实呢?  a:要想回答...

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