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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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为了宝宝，请新妈好好“坐月子”
导读： 只有妈妈健康，孩子才会幸福。然而当孩子出世后，母亲却全身心扑在宝宝的成长上，忽略自我生理和心理变化的调整，结果导致产后的自然恢复时间加长，相当部分产后母...
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产后：做个快乐育儿的妈妈
差不多“烦人”的孩子，差不多“繁琐”的事务，为什幺她们能够保持乐观和平和的心态?打开她们的快乐辞典，你会发现快乐的秘密。产后：做个快乐育儿的妈妈 要害词句1：...
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饮食+药物 产妇科学补钙
快乐与痛苦相随，这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面，初为人母，幸福感上升；另一方面，身体浮肿、腰酸背疼腿抽筋，也难免让她们抱怨。其实，这些癥状多是由缺钙造...
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新妈妈产后多睡有助恢复体型
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产后恢复女人体质最佳时期
女性由于生理特征原因，改善体质的最佳时期有三个：月经初潮、孕期和产后、绝经期，所以我决心抓住这一天赐良机进行锻炼调节，改善体型。经过三个月的锻炼，休完产假时我不...
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那些女人生完孩子后爱得抑郁
1。没做好为人母心理準备的有很多这样的情况，本来夫妻俩并没有打算要孩子，可是不经意间就怀孕了。而且，由于种种原因不能不要他。这样的话，孩子虽然是决定要了，可是他...
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产后改变女人体质最佳时期
我是个新手妈妈，孩子刚半岁。怀孕之前，我一直很有份量，用别人的话说就是看上去哪儿都是肉，非常圆滑。怀孕期间，看到育婴杂志里的年轻妈妈个个风姿绰约，我羡慕不已，那...
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疲倦是产后忧郁的主要因素
在孩子幼儿阶段，母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次，因此在最初的几周，母亲晚上睡觉也不得安生，要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲感到生活没有乐趣，前...
