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1减肥预备期生理周期第1~7天。这7天里,我们的身体经历月经来潮,身体新陈代谢减慢,容易疲劳、郁闷或不专心,胃口也没有以前好。这个时候不适合做动作过大的瑜伽体式...
42、28、7这三个数字可不是你看起来的那幺简单,它们代表了肌肤护理十分重要的三个周期。正如月圆月缺、潮涨潮落都有其内在的规律和周期一样,人体也有自己的周期,尤...
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