妈妈产后护肤

做了妈咪的女人是最快乐的女人，但有时快乐之余也稍微有一点点遗憾，脸上的斑斑点点让光洁的脸失去了以往的鲜亮，曾让多少人羡慕的“蛋白质脸蛋”现在好像已经成了昨日黄花。哎！ 晓佳最近就一直被这个问题困扰得心烦意乱。怀了孕以后，自己的皮肤状态真是每况愈下。尤其是最近，脸上的斑点越来越明显。老公开玩笑：“你那是‘老年斑’吧？” 晓佳没好气地说：“我才30岁，年纪轻轻怎幺会有‘老年斑’？”直到一位美容专家告诉她，这是身体内荷尔蒙水平波动所致时，她才明白了问题的所在。 斑斑点点的“简历” 1、新妈咪脸上的斑称蝴蝶斑 蝴蝶斑是由于怀孕时体内孕激素和雌激素的分泌增加，促进局部的色素沉着，或者由于脑垂体前叶分泌较多的黑色素细胞刺激素引起的。蝴蝶斑在怀孕中期开始出现，大多在产后逐渐消退。然而，有些妈咪却可能因孕激素和雌激素的增多，蝴蝶斑持续多年。 2、新妈咪的荷尔蒙变化是“斑”出现的关键因素 最近的皮肤学研究指出，我们身体内分泌的荷尔蒙，负责协调人体生理的各种机能，与新妈咪皮肤的健康及美丽有微妙的关系。 3、出现蝴蝶斑另一个原因是营养过剩 最新研究还表明，出现蝴蝶斑另一个原因是营养过剩，过于偏食植物油所产生的副作用。 植物油中含大量的不饱和脂肪酸，它很容易自动氧化而产生有毒的过氧化物，过氧化物会使体内多种维生素特别是vc氧化分解失效，造成缺乏；同时使人体发生溶血并会与蛋白质结合，生成老化色素——脂褐素，使皮肤产生斑点。 延伸阅读——和剖腹产疤痕说“byebye” 新手妈妈紧腹操 挑战斑斑点点 最和缓彻底的方法——中医处方慢慢调 中医治疗蝴蝶斑的处方很多，都以调整内分泌系统为主要目的，让身体进入良性循环。按照体质虚实寒热，中医的去斑方法大概可归纳为三种类型： a、面白、语声细微者，可用当归芍药散、归耆建中汤加紫河车。此方宜长期服用。 b、月经不调、情绪不稳者，可加味逍遥散加珍珠粉，有贫血倾向也可服用。 c、熬夜失眠、肝火旺者，可服桂枝茯苓丸，平时也可多服意苡仁，若有便秘倾向可加少许大黄。 中医美容diy： 1、枸杞洁面膏 中医很重视食疗养生，在重要典籍《普济方》中建议如要去蝴蝶斑，可长期服用枸杞洁面膏。 配方：选用宁夏枸杞10斤，生地黄3斤，研成细泥和匀，瓷瓶收藏置冰箱备用。每次服10至15克，用温酒10至15毫升送下。久则面部诸斑消退，皮肤光洁、红润。 2、干柿子美容 《圣惠方》也建议每日吃干柿子可去面部蝴蝶斑，日日服之，久服必见疗效。 3、茯苓敷面剂 为了去除皮肤黯沉的颜色，可用茯苓敷面剂敷脸。 配方：将白茯苓、白芷等份研成极细末，用白蜂蜜调成膏状，每夜用以敷面，晨起则洗去，连用14天可见明显效果。除了药物治疗，还可辅以针灸、穴位等方法治疗。 爱心提示： 1、中医的方法往往可以从问题的根本下手来调理，但效果不会立竿见影，需要坚持一段时间才能见成效。因此就此种方法，持之以恒是最重要的。 2、diy中的配方可去中药堂咨询医生配制，仅做参考。 延伸阅读——妈咪产后美乳方略 产后满月关键塑身18招 最家常的方法——美容护理天天做 美容专家告诉我们，人的皮肤日夜分工不同。吸收营养是皮肤晚上的主要工作，尤其是在晚上10点至凌晨2点间，更是皮肤夜间工作的黄金时段。所以，做祛斑的皮肤护理也要在晚上进行，才可收到事半功倍的效果。 美容去斑的“装备” 1、日常护肤工作中最基本的装备为：祛斑皂、护肤水、活肤精华素、祛斑日霜、祛斑晚霜、祛斑面膜。 2、其中最为关键的是护肤水(平衡水、营养水或紧肤水)、活肤精华素和祛斑晚霜。 美容去斑diy 1、把脸洗干凈，拍上爽肤水。 2、用比平时略多的祛斑晚霜做按摩，让皮肤运动起来。 手法是：额头往上拉，眼睛打圈，鼻子从鼻梁往上拉，脸部从颧骨到下颚部打圈，嘴角也打圈，方向都是由内向外，顺着肌肉纹理，不能过度拉伸，每个部位做5至6次。如果所用晚霜较好，按摩完会被完全吸收，如果还有浮油，则用面纸轻轻吸去，不可硬擦。 3、敷上祛斑面膜，15分钟后取下，洗凈脸，再擦一层祛斑晚霜。 4、好了，今天的功课做完了，可以睡觉了。 延伸阅读——妊娠纹是可以避免的！ 产后紧急应对“萝卜腿” 皮肤的“加油站”——美容院 除了每天在家diy，换季时还应该请教专业的美容师，请她对你的“斑点”皮肤给出建议，或在换季时做一个皮肤调整，美容专家会根据客人每次的皮肤状态、季节进行祛斑调理的专业护理。就祛斑而言，每周一至两次比较好。 爱心提示： 利用护肤品和去专业店进行护理确实很方便，效果也比较明显。但一定不要“三天打鱼两天晒网”，日常护理也有周期性。 延伸阅读——对付产后变“丑”良方 宝宝越大妈妈越俏 皮肤的“救火车”—— 医学美容 目前，通过医学美容的方法祛斑，如激光、果酸换肤等办法也是最快速有效的美容祛斑途径。 1、激光美容祛斑 激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，激光治疗仪就是能发出特定波长，特定能量的光线的机器。我们常听说的红宝石(ruby)激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。 2、果酸换肤祛斑 这种方法可以祛除位于皮肤表皮浅层的斑点，但对位于皮肤表皮深层(基底层)或真皮层的色素斑点果酸则无能为力。果酸换肤祛斑所选用的果酸是从水果中提取的自然酸，一般低于10%的低浓度果酸配方有滋润的作用，可使皮肤细密富弹性；高于20%的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落，同时促进真皮层内胶原纤维、粘多蛋白的增生，能达到漂白、去疤、祛斑的效果。 爱心提示： 1、做医学美容之前，一定要做详细的调查研究，找到适合自己的方式。激光美容祛斑和果酸换肤祛斑都是可以立竿见影的方法，虽然效果明显却也有它的“适用范围”。如不适合皮肤薄嫩者和皮肤敏感者，而且术后恢复期较长，恢复期内皮肤需免受强紫外线及风沙的侵扰。 温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路、形体训练。3、饮食：逐渐控制，切忌盲目进补。