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秋季要注意皮肤保湿
文章摘要：
秋季提醒 天干气燥注意皮肤保湿以防燥裂 进入秋天后，本市气候逐渐变得干燥起来，人体皮肤表皮细胞水分逐渐减少，开始萎缩，甚至产生龟裂。因此，市民应增强皮肤适应...
秋季提醒 天干气燥注意皮肤保湿以防燥裂
进入秋天后，本市气候逐渐变得干燥起来，人体皮肤表皮细胞水分逐渐减少，开始萎缩，甚至产生龟裂。因此，市民应增强皮肤适应调节功能，使皮肤保持湿润以防燥裂。防止皮肤干燥有以下几种方法：
益气生津法：即健脾养胃，使胃的运化功能增强，不断将营养运至肺，再由肺输送至各脏腑、组织，使皮肤得到营养。也就是要多食用青菜、梨、苹果等蔬果，以补充人体适应秋季干燥气候所需要的维生素和营养，另外还可多喝菊花茶，多喝水，可清燥热。
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勺子妈妈
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