宝宝日常护理

    为什么我家初生宝宝的头髮那么少？是不是剃掉重长就会变多呢？对于初生宝宝的头髮，家长们总是有一肚子的问题想问，请爸爸妈妈们放轻鬆，因为新生儿头髮的变异性是很大的，有的髮量会很多有的却很稀少，不论多与少这都是正常的，每个宝宝长头髮与换头髮的时间都不同，家长不需要过于担心，现在就请专家一一解答家长可能会有的疑问。

 胎毛≠头髮 长髮篇：宝宝在妈咪肚子里就有头髮？
    宝宝在妈咪肚子中约长到15、16週就会开始长毛髮，这在肚子中长的毛髮称为胎毛。

初生宝宝髮量，有多有少不需介意
    胎毛的多寡和先天的遗传关係最密切，所以有的宝宝一生出来髮量多有的人却很少，这都是正常的。另外还有一点，是因为宝宝在妈妈肚子中已经被保护得很好，头髮的保护作用不高，因此其必要性也不高，更何况宝宝器官成长所需的养分量很大，并没有太多的养分分给毛髮，所以就算宝宝一出生髮量稀少家长也不需过于介意。

    头髮的髮量受到人体荷尔蒙的影响，所以宝宝刚出生的髮量并不能作为长大后髮量的参考，人的髮量要到青春期之后才能确定，青春期荷尔蒙的变化会影响髮量的多寡；之后要到年纪渐老，此时荷尔蒙分泌又会发生变化，有些人就会因此髮量变少。

宝宝的头毛天生比较偏黄？长大会变黑？
    宝宝刚出生的头毛就是在妈妈肚子中长的胎毛，胎毛的确比较细比较软，而且颜色偏黄。宝宝来到这个世界后长得毛髮就已经不再是胎毛了，而称为头髮。大约在10个月大之前，宝宝的胎毛会渐渐掉落而头髮会慢慢成长，这段时间是胎毛与头髮转换的时期，新长出的头髮会比胎毛硬，颜色也会比较深，这是家长认为宝宝长大头髮会变黑变硬的原因。

头皮脂漏性皮肤炎，不需特别处理也OK
    新生儿出生1、2个月左右，有的会在头皮或囟门附近，出现黄黄的一块一块或咖啡色的一块一块，摸起来有点油油的并带点油臭味的东西，多数家长会以为是不是宝宝头皮没洗乾净，怕会影响宝宝的头髮生长，所以就更勤快的帮宝宝洗头，结果愈洗情况愈严重。柯淑华副教授表示，这是宝宝常见的脂漏性皮肤炎，这种发生在头部的脂漏性皮肤炎愈去刺激它会长愈多情况更严重，事实上脂漏性皮肤炎一般不需要特别处理，也不会影响到宝宝的头髮生长，宝宝长到约5、6个月大就会自行消失，除非是宝宝感到痒而去揉捏，就可以带宝宝去看医师，医师会开药膏给宝宝擦。小儿科也会有脂漏性皮肤炎专用的洗髮精，可以让症状缓解，如果有需要可请小儿科医师开立。

1岁后身体器官逐渐成熟，头髮也会自然生长
    宝宝出生之后，每个孩子长髮的时程都不同，有的快有的慢，大约1岁可说是一个分界点，原因是1岁之前的孩子，身体的器官都尚未发展完成，需要很多的养分供给到这些器官，跟这些器官比起来，头髮需要养分的顺序被排到比较后面，所以在1岁前只要确定宝宝的营养状况是好的，身体状况也没有问题，头髮稀疏是没有关係的。有许多例子是宝宝在1岁前头髮很稀少几乎看起来像是没有头髮，1岁多之后才开始长头髮，而且髮量正常，这就表示1岁之后身体的器官逐渐成熟，而且宝宝开始有行动的能力，需要头髮来保护头部，养分渐渐有较多可以供应给头髮，头髮自然可以正常生长。

健髮篇：宝宝枕头上掉了一堆头髮？
有些家长看到宝宝在枕头上遗留一堆毛髮，或是看到宝宝头上一块块没有毛髮的块状，就会担心宝宝是否会发生秃头危机…。

初生宝宝掉髮是正常现象
    前述状况都是胎毛掉落的正常现象，家长不必紧张。从妈妈肚中带出的胎毛，一出生后就会开始慢慢掉落，宝宝只要在枕头上磨擦头部就会让胎毛掉落，洗头时也会掉，在枕头上磨擦的部位不同，会影响胎毛掉落的位置，而胎毛掉落后，新的头髮大概需要2、3个月的成长时间才能将掉落部位的毛髮补足，在这种青黄不接的时期，就会发生宝宝头上一块块没有头髮的状况，家长需要一点耐心等待。但若是宝宝胎毛掉后过了3、4个月甚至更久没有长出新的头髮，就要注意宝宝是否有营养不足或是其他身体上的问题，必须就诊询问医师的意见。

均衡营养有助于宝宝长头髮
    均衡的营养是有助于头髮生长的，所以家长要按照时程让宝宝接触副食品，不要因为餵食牛奶较方便而延后让宝宝接触副食品的时程。宝宝约6个月大就可以开始接触副食品了，大约在8、9个月左右就可以添加蛋黄这个重要的食物，因为蛋黄含有铁质、卵磷脂以及人体细胞成长所需的胆固醇，是很好的营养来源，但蛋白则要延后添加，因为蛋白分子较大，容易引起宝宝过敏，建议等宝宝1岁以后再加入蛋白的餵食。宝宝约满週岁就可以接受跟大人一样的固体食物，可吃的食物种类更为丰富，像是海带、紫菜、芝麻等都对头髮生长有益。虽然带壳的海鲜对宝宝头髮的生长有助益，但有很多研究报告指出，像是虾子、螃蟹等带壳海鲜容易引起1岁以前的宝宝过敏，所以在1岁前海鲜食品尽量减少，等宝宝大一点再接触这类食物。

6个月以下宝宝头髮清洁準则
    宝宝出生6个月内因为喝奶或溢奶容易沾到头髮，所以建议天天洗头，但不一定每一次都要用清洁用品，大概2、3天用一次清洁用品即可，用温水就可以达到足够的清洁效果。肥皂是不错的清洁用品，可用来洗头与洗澡，柯淑华副教授表示，宝宝需要的肥皂量很少，家长先将肥皂放在自己手中加水搓到起点泡再抹在宝宝头髮与身上洗，才不会让宝宝一次接触太多清洁用品；洗髮精与沐浴精的用法也是一样，千万不可直接倒在宝宝头上或身上，会让宝宝局部皮肤受到过多刺激。其实现在有不少肥皂与宝宝专用清洁产品洗头洗澡都可用，并不一定要分别使用，但有一个原则需注意，因为一般来说洗髮精的去油效果较强，拿洗髮精来洗身体容易让身体皮肤过于乾燥，但拿沐浴精来洗头较无这个问题。

挑选洗髮沐浴商品POINT
    洗髮精、沐浴乳有许多都含有人工化学合成的界面活性剂、防腐剂、香精等对人体会造成不良影响的成分，建议家长在选购时一定要注意看成分，选择不含化学成分、真的天然产品。除了选择天然成分产品外，也建议选择单一成分的用品，也就是洗髮精最好选不要洗髮润髮合一的产品，一方面宝宝并不需要用润髮乳，另一方面洗润合一的产品更容易添加化学的成分。


Q1、要剃胎毛头髮才会长得比较茂密？
    其实剃胎毛与日后头髮长得密不密并没有关联，所以胎毛要剃不要剃皆可。不剃胎毛，胎毛会慢慢脱落再长出新的头髮，这个转换过程较漫长，家长比较看不出换毛髮的过程。根据民间习俗宝宝在满月时要剃胎毛，一次将胎毛全部剃掉，对头皮的刺激比较强，之后长出的头髮会长得比较快一点，但一样也需要一段生长时间，只不过家长会清楚看到新长出的头髮比胎毛色深且质硬，因此产生剃胎毛头髮才会长得茂密的错觉。

Q2、找谁剃胎毛？自己动手帮宝宝剃胎毛OK吗？
    如果家长或家中亲友有剃髮的经验，当然可以自己或请亲友帮宝宝剃胎毛，若家长没经验，则不建议自己帮宝宝剃，毕竟宝宝还小会乱动，万一割伤头皮对宝宝不好。但若要带宝宝给理髮师剃胎毛，则要注意理髮师所使用的剃刀工具有没有彻底消毒，因为宝宝年纪小容易受到细菌侵袭，接触头皮的剃刀一定要消毒完全才行。

Q3、宝宝头髮长不出来，要请小姑送礼物（民间习俗）？
    这是古时候对于无法理解的事情所发展出来的习俗，虽然跟宝宝长头髮完全没有关係，但是家长在等待宝宝长头髮的过程总是心理压力很大，找个亲友送礼藉此找到安心的理由降低压力也没什么不好。

Q4、宝宝头髮上的“旋窝”越多表示脾气越暴躁？
    头髮上的“旋窝”代表的是头髮生长的方向，跟脾气好坏没有关係，宝宝脾气的好坏与天生的气质有关。

Q5、怎么做可以促进宝宝头髮生长？
     适度的按摩头皮可以促进宝宝头髮生长，家长可利用每次帮孩子洗完头，将头髮吹乾后，用双手的指腹轻轻帮孩子按摩头皮，大约按个3至5分钟即可，切忌不可以用指甲去抓抠孩子的头皮，以免让头皮受伤。

Q6、要经常帮孩子梳头髮吗？多梳头髮髮质会变好？
    头髮并不需要多梳，只要将孩子的头髮梳顺即可，过多的刺激反而对头皮不好。若要刺激头髮生长，前面所提过的用手指指腹?孩子头皮按摩家长可以多做。此外，宝宝的头皮很娇嫩，选用梳子时要选用圆头软质的梳子较佳，避免用又硬又尖的梳子，会伤害宝宝头皮。

Q7、宝宝洗完头不爱吹头髮，可以自然风乾吗？
    宝宝每次洗完头一定要先将头髮擦乾，再用吹风机隔着适当的距离将头髮吹乾，若不立即吹乾，宝宝头髮在自然乾的过程会将身体的体温散出，宝宝容易因此感冒。此外，儘量不要带2、3岁的小小孩去烫头髮或染头髮，柯淑华副教授指出，染烫的用品多数是化学成分，这些化学成分不仅会伤害孩子的头皮，也会经由头皮皮肤吸收到体内增加肝肾的负荷；另外，也有家长喜欢用强力髮胶?孩子做像是庞克头的造型，髮胶一样也是化学成分，也是会造成肝肾负担，家长需注意。